Татьяна Ленсу

Психолог

Резюме

Психолог Татьяна Ленсу готова предложить свои услуги тем, кто столкнулся с трудностями и ищет поддержку и помощь. Она обладает опытом и знаниями, которые помогут вам разобраться в сложных ситуациях и найти пути решения проблем.

Чуткая и внимательная, Татьяна способна выслушать вас и поддержать ваши переживания. Она не ставит себя выше клиента, не оценивает его выборы и решения, а помогает понять себя, свои потребности и ресурсы. В работе с клиентами она использует гештальт-подход, который позволяет осознанно строить будущее, перерабатывая прошлый опыт.

С Татьяной вы сможете найти опору и ресурсы в себе и вокруг себя, чтобы сделать свою жизнь более интересной и насыщенной. Она поможет вам достичь устойчивых результатов и научиться получать радость от контактов с миром. Встреча с Татьяной - это уникальный опыт, где вы сможете изучить себя, свои способы взаимодействия с миром и пробовать новые подходы к жизни.

Построение доверительных отношений с клиентом - важный аспект работы Татьяны. Она готова быть рядом в трудные моменты, поддерживать и помогать вам решать свои проблемы. В терапии с ней вы сможете почувствовать себя в безопасности и комфорте, что поможет вам открыться и рассмотреть себя с новой стороны.

Если вы ищете профессионального психолога, который поможет вам разобраться в себе и своих проблемах, Татьяна Ленсу готова предложить вам свою помощь и поддержку.

  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2850₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Карельский Государственный педагогический университет. «Практический психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Lyhytterapiaistituuti Oy Helsinki Brief Therapy Institute. «Advanced Solution-Focused Practitioner».

Методы работы

Ориентированная на решение терапия (ОРКТ/SFBT)

Организация решений и краткосрочная терапия (ОРКТ) — метод работы, направленный на поиск и создание решений для клиентов, а не на анализ прошлого опыта. Основной задачей терапевта является помощь клиенту в решении текущих проблем и достижении поставленных целей.

Для достижения этой цели ОРКТ использует метод «исключений», то есть анализ ситуаций, где проблема не возникает или проявляется в меньшей степени. Терапевт помогает клиенту понять, какие стратегии поведения он использует в этих «исключениях», и как можно перенести их на другие сферы жизни.

Преимущества работы по методу ОРКТ:

1. Ориентация на решения. ОРКТ фокусируется на поиске практических решений проблем, а не на анализе их причин. Это позволяет быстрее достигать результатов и двигаться к целям.

2. Активное вовлечение клиента. В процессе работы по ОРКТ клиент активно участвует в поиске решений и разработке стратегий поведения. Это способствует более эффективному изменению и достижению желаемых результатов.

3. Переносимость решений. Благодаря анализу «исключений» клиент может обнаружить эффективные стратегии поведения, которые можно успешно применить и в других сферах жизни. Это позволяет улучшить общее качество жизни и достичь гармонии.

ОРКТ — это эффективный метод работы, который помогает клиентам быстро и эффективно решать свои проблемы, достигать целей и улучшать качество жизни.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.