Татьяна Цветкова

клинический психолог / семейный психолог / психолог

Резюме

Татьяна Цветкова - опытный психолог, специализирующийся на клинической и семейной психологии, предлагает свои услуги для всех, кто стремится к психологическому благополучию и готов к изменениям в своей жизни.

PMHS:

Подход: Татьяна Цветкова придерживается принципов открытости и уважения к каждому клиенту. Она стремится создать доверительную атмосферу, где клиент чувствует себя комфортно и понимаемым. Одновременно она предлагает четкий и научно обоснованный подход к психотерапии, который помогает разрешить даже самые сложные проблемы.

Методы: Татьяна Цветкова использует разнообразные методы психотерапии, основанные на современных научных исследованиях. Она предлагает поддержку и сопровождение в начале терапии, а также обучение клиента методам самопомощи. Ее цель - помочь клиенту самостоятельно справляться с жизненными вызовами и внедрять новые функциональные установки.

Для кого: Татьяна Цветкова готова помочь всем, кто ищет новый взгляд на свою жизнь, оказался в жизненном или экзистенциальном кризисе, ищет новые ориентиры или хочет увидеть своих близких счастливыми. Она также оказывает помощь парам в конфликтных ситуациях или перед разводом.

Татьяна Цветкова - психолог, который поможет вам разобраться в сложных ситуациях, найти новые пути решения проблем и стать более уверенным в себе.

  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Даю домашние задания
  • Использую метафорические карты
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Работаю с ценностями и смыслами
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн) 6000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». «Семейная системная психотерапия» — Магистр.
  • Московский институт психоанализа. «Клинический психолог».
  • АНО ДПО «НАДПО». «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.