Татьяна Чувильчикова

психолог

Резюме

Татьяна Чувильчикова - профессиональный психолог, готовый помочь вам в улучшении качества вашей жизни. Она стремится создать доверительные отношения с клиентами, где они могут почувствовать себя в безопасности, понимании и принятии. Татьяна сочетает в своей работе гештальт-терапию и психоанализ, что позволяет ей не только избавить от неприятных симптомов, но и помочь клиентам вырасти внутри себя, создав новые возможности для улучшения жизни и отношений.

В своей практике Татьяна также использует метафорические карты, элементы коучинга и телесную терапию, чтобы помочь клиентам лучше понимать себя и свои эмоции. Она поддерживает сотрудничество с врачами-психиатрами, если необходимо дополнить психотерапию медикаментозным лечением.

Татьяна Чувильчикова считает, что психотерапия - это одно из самых ценных вложений в себя. Психика оказывает влияние на все сферы жизни, поэтому самопознание и работа над собой могут принести непревзойденные результаты. Она постоянно совершенствует свои навыки, проходя обучение в психоанализе и супервизию как в гештальт-подходе, так и у психоаналитиков.

Татьяна Чувильчикова - действительный член ОППЛ и аккредитована в ОПП Гештальт подход. Она стремится к профессиональному росту, планируя вступить в Сообщество Профессиональных Психоаналитиков. Если вы готовы отправиться в путь самопознания и изменений вместе с Татьяной, она будет рада помочь вам на этом пути к лучшей версии себя.

  • Использую юмор в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Работаю на телесном уровне
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Работаю с ценностями и смыслами
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

7000₽ С партнером/семьей (онлайн) 6000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский государственный гуманитарный университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Совершенствование в гештальт терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Автономность и зависимость».
  • Московский Гештальт Институт. «Психотерапия зависимостей».
  • Московский Гештальт Институт. «Психотерапия травмы развития».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ)».
  • Институт прикладной психологии в социальной сфере. «Карьерный коучинг».

Методы работы

Коучинг

Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

ФАБ:

* Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
* Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
* Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

Текст:

Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.