Тарасенко Светлана

Психолог

Резюме

Психолог Тарасенко Светлана специализируется на личном консультировании в Гештальт-подходе. С большим опытом работы в корпоративной среде, она остается "на земле" и способна помочь в преодолении тревоги, связанной с отношениями с коллегами, конфликтами с начальником и ощущением тупика в карьере. Тарасенко поможет вам осознать, что жизнь не ограничивается офисом и электронной почтой.

В своей работе психолог Тарасенко уделяет особое внимание исследованию выбора и принятия решений. Она поможет вам разобраться в своих желаниях, научит переводить их в цели и преобразовывать в действия. С ее помощью вы сможете принять ответственность за свои решения и обрести свободу в выборе.

Тарасенко Светлана также акцентирует внимание на балансе тела, эмоций и дыхания. Она использует техники осознанности (mindfulness), чтобы помочь вам обрести гармонию и понимание себя.

Если вам необходима помощь в решении проблем в работе, личной жизни или развитии личности, обратитесь к психологу Тарасенко Светлане. Ее профессионализм, внимание к деталям и индивидуальный подход помогут вам достичь желаемых результатов и гармонии в жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 921 422-62-20

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Санкт-Петербургский Институт Гештальта
    • Специальность: психологическое консультирование
    • Квалификация: психолог-консультант

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.