Светлана Косых

Психолог

Резюме

Светлана Косых – профессиональный психолог с многолетним опытом работы. Она говорит, что ее интерес к изучению людей возник еще в детстве, и именно поэтому психология стала ее второй профессией. Светлана выбрала этот путь осознанно и по призванию, и считает, что работа психологом – это не просто профессия, а настоящее призвание.

В своей работе Светлана ставит перед собой цель помочь людям разобраться в самих себе, преодолеть внутренние препятствия и найти внутренний баланс. Она специализируется на консультировании в области личностного роста, развития самосознания, работы с эмоциями и управления стрессом.

Светлана осуществляет индивидуальные консультации, где каждый клиент получает персональный подход и внимание к своим потребностям. Она использует разнообразные методики и техники, адаптируя их под каждого человека, чтобы помочь ему найти путь к психологическому благополучию.

Помимо индивидуальной работы, Светлана проводит групповые тренинги и семинары по различным темам, таким как управление эмоциями, повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков и многое другое. Ее тренинги отличаются интерактивностью, практической направленностью и глубоким пониманием психологических механизмов.

Светлана Косых – психолог, который с энтузиазмом и профессионализмом помогает людям находить ответы на важные вопросы своей жизни, развиваться и становиться лучше. Ее работа – это не просто профессия, а искусство помогать людям познать и преобразить себя.

  • Использую песок
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Использую метафорические карты
  • Даю домашние задания
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Использую юмор в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с ценностями и смыслами
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (очно) 3500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • МГУ. «Психология Личности».
  • Институт Экзистенциально-Аналитической Психологии и Психотерапии под руководством А. Лэнгле. «Экзистенциальный психотерапевт».
  • Институт Интегративной Детской Психотерапии. Австрийская программа «Okids».

Методы работы

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.