Степанова Маргарита

Психолог

Резюме

Маргарита Степанова - практикующий психолог и арт-терапевт, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и российского психологического общества. Она является автором и ведущей психологических мастерклассов, групп и тренингов. Ее работа основана на нескольких подходах, включая арт-терапию, телесно-ориентированную психотерапию, трансперсональную психотерапию, танатотерапию и системно-феноменологический подход к семейному консультированию.

В своей практике Маргарита использует арт-терапию для помощи клиентам в выявлении и трансформации скрытых конфликтов, страхов и переживаний. Телесно-ориентированная психотерапия позволяет ей помогать людям мягко и бережно соприкоснуться с болезненными переживаниями через тело. Трансперсональная психотерапия открывает доступ к бессознательному, где спрятаны причины проблем и конфликтов, и позволяет работать с глубинными слоями психики.

Маргарита также специализируется на танатотерапии, которая помогает клиентам достичь тотального расслабления на телесном уровне и освободиться от напряжения. Ее подход к семейному консультированию с использованием системно-феноменологического подхода позволяет разобраться в родовых сценариях и установках, которые могут влиять на отношения с близкими.

Маргарита работает с различными запросами, включая проблемы самооценки и уверенности, страхи и тревожность, конфликты и отношения, одиночество и расставание, поиск себя и своего дела, обиды и прошлое, сомнения, потерянный контакт с телом и сновидения. Ее цель - помочь клиентам найти внутреннюю гармонию и понимание себя.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79198675368

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Государственное бюджетное учреждение высшего образования Оренбургский государственный университет
    • Специальность: психология
    • Квалификация: бакалавр
    • Годы обучения: 2016 - 2020
    • Психологическое консультирование
    • Выдан: ИПиКП
    • Продолжительность: 450 часов
    • Год получения: 2021
    • Клиническая трансперсональная психотерапия
    • Выдан: ИПиКП
    • Продолжительность: 100 часов
    • Год получения: 2021
    • Работа со сновидениями в психотерапии
    • Выдан: ИМАТОН
    • Продолжительность: 20 часов
    • Год получения: 2023
    • Технологии арт-терапии в работе с различной проблематикой
    • Выдан: ИПиКП
    • Продолжительность: 310 часов
    • Год получения: 2023

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

    Трансперсональная психотерапия

    На первом этапе трансперсональной психотерапии проводится диагностика психологического состояния клиента. Специалисты выявляют основные проблемы, потребности и жизненные цели человека. После этого разрабатывается индивидуальный план работы, ориентированный на достижение конкретных результатов.

    Далее специалисты используют разнообразные методики и техники трансперсональной психотерапии для работы с клиентом. Эти методы включают в себя медитации, визуализации, работу с сновидениями, техники глубокого расслабления и другие приемы, направленные на раскрытие потенциала человека и разрешение внутренних конфликтов.

    Следующим этапом работы является процесс самопознания и саморазвития клиента. Специалисты помогают клиенту обрести внутреннюю гармонию, понять свои истинные потребности и ценности, а также развить свой потенциал. Клиент учится принимать себя и других, обретать внутренний покой и уверенность в себе.

    В заключительной части трансперсональной психотерапии специалисты помогают клиенту интегрировать полученные знания и навыки в повседневную жизнь. Клиенты учатся применять новые подходы и стратегии взаимодействия с окружающим миром, улучшая качество своих отношений и достигая поставленных целей.

    Трансперсональная психотерапия представляет собой эффективный инструмент для личностного роста и развития. Благодаря комплексному подходу и индивидуальной работе с каждым клиентом, специалисты помогают достичь глубоких изменений в психологической сфере, повысить самооценку и улучшить качество жизни.