Сотникова Ольга

Психолог

Резюме

Психолог Сотникова Ольга - нарративный практик, который ориентирован на создание безопасного и безоценочного пространства для клиентов. Ее методика работы основана на диалоге и внимательном прослушивании.

BAB

В работе с клиентами Сотникова Ольга задает вопросы, направленные на поиск скрытых причин проблемы и на поиск внутренних ресурсов для решения сложных ситуаций. Она помогает клиентам рассмотреть свою жизненную историю с разных ракурсов и переосмыслить ее значение.

BAB

Психолог не ставит оценок и не критикует клиентов за их действия. Она предлагает клиентам исследовать свои мысли, чувства и поведение, чтобы лучше понять себя и найти пути к изменениям.

BAB

Сотникова Ольга специализируется на работе с различными проблемами, включая стресс, тревогу, депрессию, проблемы в отношениях и личностный рост. Она помогает клиентам развивать навыки самопознания, саморегуляции и конструктивного взаимодействия с окружающим миром.

BAB

Ее профессиональный подход основан на эмпатии, понимании и поддержке. Психолог Сотникова Ольга стремится помочь каждому клиенту обрести гармонию и уверенность в своих силах для достижения желаемых целей и изменений в жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 916 596-64-91

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • МГУ имени М.В.Ломоносова
    • Специальность: Психология служебной деятельности
    • Квалификация: Психолог

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.