Софья Франзовски

клинический психолог / психолог

Резюме

Софья Франзовски - опытный клинический психолог и психотерапевт, убежденная в том, что каждый человек уникален и несет в себе свои собственные трудности и вызовы. Стремясь помочь своим клиентам найти выход из сложных ситуаций, она придерживается индивидуального подхода к каждому человеку.

В работе со своими клиентами Софья ставит перед собой задачу создать максимально комфортные условия, чтобы помочь им сделать осознанный выбор. Понимая, что универсальных методов работы не существует, она предлагает совместное исследование и поиск решений, подходящих именно данному человеку.

Софья умеет задавать особые, иногда трудные вопросы, которые помогают клиентам увидеть свою жизнь и проблемы с новой стороны. Ее цель - помочь клиентам найти ответы на эти вопросы и обрести понимание себя и своих жизненных ситуаций.

Важным аспектом работы Софьи является увидеть мир через глаза клиента, показать ему противоречия в его мыслях и поведении, и вместе с ним найти их источник. Совместно с клиентом она ищет возможности для изменений и находит наиболее подходящий путь развития и роста.

Софья понимает, что познание себя и своих проблем - лишь первый шаг к изменениям. Поэтому она помогает клиентам не только анализировать свою жизнь, но и учиться менять ее к лучшему. Ее методы и подход основаны на глубоком понимании человеческой психики и эффективных психотерапевтических методиках.

Софья Франзовски - психолог, который готов помочь вам в путешествии к самопознанию и личностному росту. Ее профессионализм, внимание и забота помогут вам преодолеть трудности и обрести гармонию с собой и миром вокруг.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую тесты и бланки
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Даю домашние задания
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Я провожу поведенческие эксперименты
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн) 5000₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Санкт-Петербургский государственный университет. «Клинический психолог».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии. «Когнитивно-поведенческая терапия: шесть ступеней».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «КПТ зависимого поведения».
  • Психологическая клиника Санкт-Петербургского государственного университета. «Тьюторская группа по развитию навыков психологического консультирования».
  • Психологический центр «Форсайт». «Психологическое консультирование, стратегия работы».
  • Институт профессионального развития Санкт-Петербургского центра тренинга и консультирования «12 коллегий». «Арт-терапия аффективных расстройств».
  • Институт феминисткой терапии & Alter. «Введение в феминистскую терапию».
  • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии. «Тренинг тематические техники и навыки „Работа с ценностями в когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека“. Поток № 1».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.