Стоимость
Стоимость консультации
Психолог Мария Соболева помогает людям наладить гармонию внутри себя, в отношениях с окружающими и в мире в целом. Она специализируется на разрешении сложностей, таких как понимание эмоциональных состояний, принятие решений, проблемы в отношениях с другими, депрессивные состояния, тревожность, а также проживание потерь и утрат.
Мария не работает с детьми, алкогольной и наркотической зависимостями, суицидальными наклонностями, пищевыми расстройствами и семейными парами.
В результате работы с Марией вы научитесь быть в гармонии со своими эмоциями, устанавливать границы, находить решения в сложных ситуациях, а также принимать и понимать себя. Психолог Мария Соболева будет поддерживать вас в сложные моменты и поможет вам обрести внутреннюю гармонию.
Стоимость консультации
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.PPPP1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.PPPPВ целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.
Мария Соболева