Соболева Лилия

Психолог

Резюме

Соболева Лилия - опытный психолог с более чем 12-летним стажем, проведший более 1500 консультаций. Она замужем уже 30 лет, является заботливой мамой двух взрослых сыновей и радушной бабушкой чудесного внука.

В свободное время Лилия любит путешествовать, рыбачить, рисовать, танцевать, готовить вкусные блюда и встречаться с друзьями. Ее разносторонние интересы и хобби позволяют ей поддерживать баланс и быть в гармонии с самой собой.

Специализация Лилии включает психологические консультации для взрослых и детей с 4 лет. Она успешно занимается коррекцией поведения и развития, а также работает со страхами, помогая клиентам преодолеть их. Кроме того, Лилия ведет женские групповые встречи, где создается поддерживающая атмосфера и обсуждаются женские темы.

Одним из интересных проектов Лилии является психологическая игра "PRO страхи", которая помогает людям осознать и преодолеть свои страхи. Ее подход к работе основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту и поддерживающем сопровождении на пути к изменениям и личностному росту.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79054639760
  • Телеграм: https://t.me/Psiholiliya

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Окончила Кисловодской медицинский коледж в 1991 г. Окончила МГЭИ в 2008 г.

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Символдрама

    Глубинная психоаналитическая терапия - это метод, который предлагает клиенту погрузиться в мир своих фантазий и символов для решения внутренних конфликтов. Терапевт провоцирует клиента на размышления по определенной теме и призывает его свободно фантазировать о ней, описывая образы, которые возникают в его сознании.

    В ходе сеанса клиент и терапевт вместе анализируют символы и образы, которые возникли в процессе рассказа клиента. Часто эти символы являются ключом к пониманию внутренних конфликтов, вытесненных переживаний и других скрытых аспектов психики клиента, которые могут оказывать влияние на его поведение и эмоциональное состояние.

    В рамках глубинной психоаналитической терапии терапевт проводит с клиентом специальные упражнения и диалоги, направленные на выявление и осознание этих символов. Это позволяет клиенту лучше понять себя, свои внутренние мотивы и желания, а также найти пути к преодолению своих проблем и конфликтов.

    Глубинная психоаналитическая терапия может быть особенно полезной для тех, кто столкнулся с длительными эмоциональными проблемами, тревожностью, депрессией, а также для тех, кто хочет лучше понять себя и свои отношения с окружающим миром. Этот метод психотерапии помогает клиенту расслабиться, открыться новым переживаниям и найти глубокие психологические решения для своих проблем.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.