Смирнова Екатерина

Психолог

Резюме

Екатерина Смирнова - компетентный специалист в области клинической психологии, известный своим профессионализмом и научным подходом к работе. Екатерина применяет методы с доказанной эффективностью, помогая своим клиентам преодолеть различные психологические проблемы.

В своей практике Екатерина работает с разнообразными состояниями и проблемами, включая:

▸ Депрессивные состояния, которые проявляются в чувстве подавленности, тоски и бессилии;
▸ Тревожные и панические состояния, включая фобии;
▸ Проявления раздражительности и гнева;
▸ Проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе;
▸ Стремление к перфекционизму и чрезмерные требования к себе;
▸ Навязчивые мысли и действия, требующие внимания и понимания;
▸ Трудности во взаимоотношениях с окружающими людьми;
▸ Проблемы в супружеских и партнерских отношениях.

Екатерина оказывает консультации и помощь как взрослым, так и подросткам, а также парам, стараясь помочь каждому клиенту найти психологический комфорт и решение своих проблем. Благодаря своему пониманию и профессионализму, Смирнова Екатерина помогает своим клиентам обрести внутреннюю гармонию и справиться с жизненными вызовами.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 (927) 828-48-52

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И.П. Павлова. Специальность - клиническая психология.
    • Курс повышения квалификации "Когнитивно-поведенческая терапия. Базовые навыки”
    • Курс повышения квалификации по направлению "Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков"

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.