Симанова Ирина

Психолог

Резюме

Психолог Симанова Ирина обладает 4-летним опытом работы в области психологического консультирования, преподавания психологии и 11 годами опыта в управлении персоналом. Она предлагает помощь в различных ситуациях, таких как поиск смысла жизни, профессионального пути, сложных выборов, отношений с самим собой и окружающими, переживании потерь и неприятных эмоциональных состояний. Психолог работает с клиентами от 17 лет.

Симанова Ирина считает, что обращение к психологу – это признак смелости и готовности искать ответы на вопросы, которые могут быть сложными и болезненными. Она сама прошла через процесс психотерапии как психолог и как клиент, что делает ее более понимающей и эмпатичной к нуждам своих клиентов.

Психолог предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, используя различные методики, такие как эмоционально-образная терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, символдрама и другие. Она регулярно проходит личную психотерапию, супервизию и повышает свою квалификацию.

Симанова Ирина предлагает консультации как онлайн, так и очно, с продолжительностью 50 минут. Также возможна бесплатная 20-минутная ознакомительная встреча в режиме онлайн. Психолог гарантирует безоценочность, конфиденциальность и глубокую вовлеченность в запросы клиентов, помогая им искать ответы и решения на свои проблемы.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 (960) 249-24-55
  • Телеграм: https://t.me/ira_siman

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • 2003 г. Сургутский государственный университет, специальность «клинический психолог»
    • 2020 г.  Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского «Когнитивно-поведенческая психотерапия. 5 ступеней» 180 часов
    • 2023 г. Иматон «Психотерапия травмы: интегративный подход» 400 часов
    • 2023 г. Иматон «Холистический массаж. Практика использования в индивидуальной психотерапии» 40 часов
    • 2023 г. Иматон «Драма отношений «Дочки-Матери» или поиск равновесия и независимости»

    Методы работы

    Психоаналитическая терапия

    Психоаналитическая терапия - это метод психотерапии, основанный на теории и практике Зигмунда Фрейда. Этот метод помогает пациенту исследовать свои бессознательные мысли, чувства и желания, чтобы понять и преодолеть психологические проблемы.

    Привлечение внимания (Attention):
    Психоаналитическая терапия предлагает уникальный подход к пониманию человеческой психики и решению внутренних конфликтов. Она помогает людям обрести глубокое самопонимание и преодолеть проблемы, которые могут быть скрыты от сознания.

    Возбуждение интереса (Interest):
    В ходе психоаналитической терапии пациент работает с опытным психоаналитиком, который помогает ему исследовать свое прошлое, отношения с близкими, детство и другие ключевые аспекты жизни. Терапия направлена на раскрытие скрытых причин психологических проблем и на их последующее преодоление.

    Желание (Desire):
    Психоаналитическая терапия может быть особенно полезна для людей, страдающих от депрессии, тревожности, фобий, проблем в отношениях или других психологических расстройств. Она помогает пациентам развивать самосознание, самопонимание и улучшать качество их жизни.

    Действие (Action):
    Если вы ищете глубокий и эффективный метод психотерапии для решения ваших внутренних конфликтов и проблем, психоаналитическая терапия может быть именно тем, что вам нужно. Обратитесь к опытному психоаналитику, чтобы начать ваш путь к самопознанию и психологическому здоровью.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.