Сидорович Ольга

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Сидорович приветствует всех желающих обратиться за помощью и поддержкой. Она работает в гештальт-подходе гуманистического направления, где основное внимание уделяется бережному и аккуратному отношению к клиенту, а также безусловному принятию его взгляда на жизнь. Ольга специализируется на работе с травмами и кризисными состояниями, а также проходит обучение на спецкурсе по клинической психотерапии.

К психологу Ольге Сидоровичу можно обратиться с различными запросами, такими как ощущение одиночества, тревоги, аутоагрессивное поведение, депрессивные состояния, апатия, последствиями психологических травм, ПТСР, ощущениями тревоги и в кризисных ситуациях, а также в процессах утраты партнёра или смерти близкого человека. Она также помогает с проблемами самооценки, чувствами вины, стыда, обиды, сложностями принятия себя, ощущениями неподходящести, неуместности, а также с зависимостью от мнения окружающих, страхом осуждения, сложностями в отношениях с окружающими людьми и с собой, а также с не пониманием своих желаний и чувств.

В своей работе психолог Ольга Сидорович также использует метод переработки травматического опыта (ДПДГ). Стоимость встреч с психологом составляет 50 рублей. Формат консультаций может быть как живыми встречами в г. Могилев, так и онлайн. Для записи на консультацию можно написать в личные сообщения или позвонить по телефону (44) 718-06-60.

Не оставайтесь со своими сложностями наедине! Психолог Ольга Сидорович готова оказать психологическую помощь и поддержку на разных этапах вашей жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +375 (44) 718-06-60

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Специализация "Травма. Современные взгляды, структура и методы лечения в гештальт-подходе". Обучаюсь на спецкурсе по клинической терапии.

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.