Шилова Татьяна

Психолог

Резюме

Психолог Шилова Татьяна поможет вам разрешить широкий спектр психологических проблем. Ее консультации направлены на решение различных трудностей, с которыми сталкиваются люди в разных сферах жизни.

На консультации у психолога можно рассмотреть следующие аспекты:

- Работа с телом и энергетикой: разрешение чувства тяжести, отсутствия энергии и желания действовать.
- Поддержка взаимоотношений между детьми и родителями: разрешение конфликтов, угрозы развода, проблем воспитания и обучения.
- Решение проблем детей и подростков: помощь в справлении с проблемами поведения, тревожности, агрессии, выбора профессии.
- Улучшение навыков общения и взаимоотношений: преодоление замкнутости, установление дружеских и любовных отношений, разрешение проблем с противоположным полом.
- Помощь в кризисных ситуациях: поддержка в эмоциональных болях, ситуационных и адаптационных кризисах.
- Работа над принятием себя и личностными переживаниями: помощь в преодолении одиночества, депрессии, страхов, апатии, скуки, перегруженности ответственностью.
- Решение супружеских проблем: работа над неудовлетворенностью браком, конфликтами, ревностью, разводом.

Шилова Татьяна также проводит тренинги по различным темам, таким как "Дополнительное сексуальное образование", "Финансовый прорыв", "Интимная гимнастика". Ее индивидуальный подход к каждому клиенту поможет вам найти решение для вашей конкретной ситуации.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 902 561-72-09

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Томский педагогический государственный университет
    • Специальность: Педагогика и психология
    • Квалификация: Педагог - психолог

    Методы работы

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.