Сергина Ольга

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Сергина предлагает свои услуги тем, кто столкнулся с трудностями в жизни, испытывает эмоциональное напряжение или ищет понимания и поддержки. Она поможет вам разобраться в собственных чувствах, найти решения для преодоления проблем и обрести гармонию внутри себя.

Часто бывает, что негативный опыт из прошлого оставляет следы в настоящем, не давая возможности по-настоящему расцвести. Ольга поможет вам разобраться с этими следами, понять их и преобразить, чтобы вы могли жить полной жизнью, освободившись от бремени прошлого.

В работе с клиентами психолог Ольга Сергина придерживается принципа конфиденциальности, что позволяет создать доверительную атмосферу и обеспечить комфортное общение. Встреча с психологом — это возможность открыться, высказать свои мысли и чувства, получить поддержку и понимание.

Ольга не предлагает готовых решений и волшебных таблеток, но готова быть вашим проводником в процессе изменения. Она поможет вам увидеть свои проблемы, найти внутренние ресурсы и найти пути к решению. Вместе с психологом вы сможете пройти часть вашего пути к изменениям к лучшему.

Психология для Ольги не просто профессия, а способ помочь людям обрести гармонию и понимание внутреннего мира. Она верит, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему, независимо от возраста и обстоятельств. Встреча с психологом — это возможность встретить себя, понять свои потребности и начать новый этап в жизни, полный гармонии и радости.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 903 736-07-10

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Частное образовательное учреждение высшего образования "Открытый Институт - Высшая профессиональная школа" г. Москва
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Бакалавр

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.