Сергей Токарев

семейный психолог / психолог

Резюме

Сергей Токарев - опытный психолог, специализирующийся на работе с семьями и индивидуальными клиентами. Его подход к консультированию основан на принципах бережности, уважения и принятия.

Сергей стремится создать безопасное пространство, где каждый человек может рассказать свою историю и выразить свои чувства. Он заботится о том, чтобы каждый клиент почувствовал себя принятым и поддержанным в процессе работы над собой.

В своей практике Сергей помогает людям преодолевать психологические травмы, страхи и фобии, разрешать конфликты и находить внутреннюю гармонию. Он убежден, что истинные перемены происходят внутри человека, и его задача - предложить инструменты и создать условия для того, чтобы каждый мог идти по пути к самопознанию и исцелению.

Сергей Токарев - надежный проводник в мире психологии, который готов поддержать вас на пути к изменениям и новым открытиям. Его профессионализм, забота и внимание к каждому клиенту делают его ценным партнером в процессе личностного роста и развития.

  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую тесты и бланки
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (онлайн) 4000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский социально-педагогический институт. «Магистр психологии (диплом с отличием)».
  • Институт психологии и педагогики. «Трансмодальное субъектное консультирование».
  • Первый университет профессора В.В. Макарова. «Десенсибилизация и переработка движениями глаз: адаптированная версия».
  • Первый университет профессора В.В. Макарова. «Психотерапия острого и посттравматического стрессового расстройства».
  • Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. «Системная семейная терапия».
  • Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. «Избранные техники гипноза».
  • Институт психотерапии и консультирования «Гармония». «Теория и психотерапия расстройств привязанности».
  • Многопрофильный центр образования и развития «Мир в красках». «Самопознание на основе схема-терапии».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.