Щеголева Ирина

Психолог

Резюме

Психолог Ирина Щеголева - профессионал с многолетним опытом работы в области клинической психологии. Она окончила Томский государственный университет и прошла повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в Санкт-Петербурге.

В течение более двух лет Ирина работает в кризисном центре, где она успешно помогает людям с различными проблемами. Ее специализация включает в себя работу с депрессивными проявлениями, апатией, тревожностью, травмами насилия, суицидальными мыслями, проблемами самооценки, прокрастинацией и межличностными отношениями.

Ирина не работает с детьми, но готова оказать поддержку и консультацию родителям по вопросам детско-родительских отношений.

Цель работы Ирины - научить клиентов различать свои эмоции, прислушиваться к мыслям и понимать мотивы своих действий. Благодаря этому пониманию, люди смогут улучшить качество своей жизни и отношения с окружающими.

Если вы находитесь на трудном этапе жизни и чувствуете, что один справиться сложно, Ирина Щеголева готова предложить вам свою поддержку и помощь, чтобы вместе преодолеть все трудности.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79527541411

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Томский государственный университет, факультет психологии, клиническая психология, 2021
    • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, когнитивно-поведенческий психотерапевт, 2022

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.