Савикова Анастасия

Психолог

Резюме

Анастасия Савикова - психолог с опытом работы в области прикладной психологии в социальной сфере. Она окончила Институт прикладной психологии и получила профессиональное образование, которое позволяет ей оказывать качественную психологическую помощь клиентам. Основной метод работы Анастасии - беседа, в ходе которой она помогает клиентам разобраться во внутренних конфликтах, преодолеть стрессовые ситуации и найти пути к решению проблем.

Анастасия также владеет некоторыми методами арт-терапии, которые позволяют использовать творческие подходы для работы с эмоциями и переживаниями клиентов. Она может предложить клиентам использование различных техник визуализации, рисования, моделирования и других методов, направленных на развитие самопонимания и самовыражения.

Подход Анастасии к работе с клиентами отличается индивидуальным подходом к каждому человеку. Она стремится создать доверительную атмосферу, в которой клиенты могут открыто обсуждать свои проблемы и чувства. Анастасия помогает клиентам развивать навыки саморефлексии, понимания своих потребностей и поиска адекватных способов решения проблем.

Связавшись с Анастасией Савиковой, вы получите профессиональную психологическую поддержку, направленную на повышение вашего самопонимания, эмоционального благополучия и развития личностных качеств.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89531988500
  • Телеграм: https://t.me/Anastasiia2696

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    700₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • АНО НАДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере". Практический психолог, психолог-консультант.

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.