Разинькова Алёна

Психолог

Резюме

Психолог Алёна Разинькова – профессионал в области клинической психологии, специализирующийся исключительно на методе когнитивно-поведенческой терапии. Свою работу Алёна воспринимает как признак знания и профессионализма, умение применять методы терапии в чистом виде.

Что делает Алену Разинькову уникальной среди множества других психологов?

1. Позитивный настрой. Алёна жизнерадостна и всегда улыбается. Она радуется мелочам и умеет поднимать настроение окружающим.

2. Адекватная самооценка. Несмотря на успешное прошлое, Алёна знает цену переживаниям и неуверенности. Она прошла через моменты слабости и смогла найти свое предназначение.

3. Здоровые отношения. Алёна способна говорить "нет" и умеет устанавливать границы. Она легко находит общий язык с новыми людьми и не боится расставаться с теми, кто не приносит пользы.

4. Опыт начала с нуля. Переезды и смена профессий научили Алену ценить каждый новый шаг и уметь двигаться вперед, несмотря на сложности.

5. Поиск себя. Смена профессий и жизненный опыт помогли Алене найти свое предназначение и понять, что именно ей действительно важно.

Алёна Разинькова – психолог, который не только помогает людям решать свои внутренние проблемы, но и вдохновляет на позитивные изменения в жизни. Ее профессионализм, опыт и умение находить общий язык с клиентами делают ее незаменимым специалистом в области психологии.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79782618474

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, 2022
    • Медицинская (клиническая) психология. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
    • Крымский институт профессионального развития, 2021
    • Прикладной анализ поведения. Базовый курс.
    • Севастопольский государственный университет, 2021
    • Дополнительное профессиональное образование, Психолог-консультант

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.