Пшенокова Жанна

Психолог

Резюме

Пшенокова Жанна - опытный психолог, специализирующийся на детско-родительских отношениях, психотравме и помощи в выходе из сложных жизненных ситуаций. Ее консультации помогают людям разобраться в своих эмоциях, найти пути решения проблем и стать более уверенными в себе.

В работе с клиентами Пшенокова Жанна использует индивидуальный подход, учитывая особенности каждой ситуации. Она стремится создать доверительную атмосферу, где каждый человек может открыться и поделиться своими мыслями и чувствами.

Свои тренинги Пшенокова Жанна проводит как очно, так и через Skype, что позволяет ей работать с клиентами из разных городов и стран. Благодаря использованию современных технологий, ее услуги доступны каждому, кто стремится к личностному росту и развитию.

Пшенокова Жанна помогает людям разобраться в себе, понять и преодолеть свои внутренние барьеры, научиться управлять своими эмоциями и строить гармоничные отношения с окружающими. Ее тренинги и консультации - это возможность для каждого человека найти путь к счастью и успеху.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 928 084-53-38

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Пятигорский государственный лингвистический университет. Институт человековедения.
    • Специальность: Психолог
    • Квалификация: психолог

    Методы работы

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.