Поворотова Арина

Психолог

Резюме

Поворотова Арина - опытный психолог с 5-летним стажем работы. Ее профессиональный путь начался с изучения общей психологии, нейро- и психо-физиологии, что стало для нее основой в работе с клиентами.

В работе Поворотова Арина уделяет особое внимание взаимосвязи между ощущениями, восприятием, памятью, мышлением и поведением человека. Она помогает клиентам разбираться в своих эмоциях, отношениях с окружающими, а также влиянии нервной системы на их жизнь.

Поворотова Арина придерживается принципа прозрачности и воспроизводимости результатов. Она убеждена, что маленькие шаги и регулярная работа над собой приводят к значительным изменениям. Психолог не останавливается на одних консультациях, а помогает клиентам развивать навыки самостоятельно.

Исходя из своего практического опыта, Поворотова Арина считает, что необходимо стремиться к здоровому физическому и психоэмоциональному состоянию, обучаясь новым навыкам и развивая сенситивность к себе и окружающим.

В своей работе психолог специализируется на изменении психоэмоционального состояния, управлении эмоциями, коррекции отношений, решении проблем с пищевым поведением и избавлении от вредных привычек, таких как курение.

Поворотова Арина предлагает консультации как очно в Нижнем Новгороде, так и онлайн через видеозвонки в мессенджерах. Стоимость консультации составляет 6000 рублей.

Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на консультацию, свяжитесь с Поворотовой Ариной по мессенджерам Telegram/Viber/WhatsApp +79307037969. Психолог готова помочь вам разобраться в собственных эмоциях, улучшить отношения и достичь психологического благополучия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89307037969
  • Телеграм: https://t.me/psy_arina_p

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    6000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • 2016-2021 - ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Факультет социальных наук. Специальность "Психология служебной деятелькости", квалификация - психолог.
    • 2020-2021 - АНО ДПО "Институт психологии" г. Нижний Новгород. Программа переподготовки "Практическая психология: консультирование и психотерапия"
    • 2022 - АНО ДПО "Институт психологии" г. Нижний Новгород. Повышение квалификации "Экзистенциальная психотерапия"
    • 2022 - "Центр психологии и телесно-ориентированной психотерапии ReiNkar" г. Москва. Повышение квалификации "Основы психологии: практика телесно-ориентированной психотерапии"
    • Сертификаты:
    • 2019 - ННГУ им. Н.И. Лобачевского - "Личная эффективность".
    • 2021 - Краснодарский многопрофильный институт дополнительного образования - "Психологические предпосылки асоциального поведения".
    • 2021 - МГППУ - "Организация профориентационной работы школьного психолога".
    • 2021 - МГППУ - "Психологическое сопровождение детей и подростков с аутодесткуктивным поведением".

    Методы работы

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Гипнотерапия

    Гипнотерапия - это метод психотерапии, который использует гипноз для достижения изменений в мышлении, поведении или эмоциях человека. Гипнотерапевт помогает пациенту достичь глубокого расслабления и фокусировки внимания, чтобы обратиться к подсознательному уровню и работать с ним для решения проблем.

    F - Во время сеанса гипнотерапии пациент находится в состоянии гипноза, которое помогает ему быть более открытым к предложениям и идеям, которые могут помочь ему изменить свое мышление или поведение. Гипнотерапевт работает с пациентом, чтобы помочь ему понять и преодолеть проблемы, такие как фобии, стресс, депрессия, зависимости и другие психологические проблемы.

    A - Гипнотерапия может быть эффективным способом решения проблем, которые могут быть трудно доступны на уровне сознания. Пациент может обнаружить новые способы мышления или реагирования на ситуации, которые ранее вызывали у него дискомфорт или страх. Гипнотерапия может помочь пациенту развить новые навыки и стратегии для управления своими эмоциями и поведением.

    B - Гипнотерапия может быть полезна для людей, страдающих от различных психологических проблем, а также для тех, кто хочет развить свой потенциал и улучшить качество своей жизни. Гипнотерапия может быть использована как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими методами психотерапии. Важно выбирать квалифицированного гипнотерапевта, который имеет опыт работы с различными проблемами и может предложить индивидуальный подход к каждому пациенту.

    Гипнотерапия - это инновационный метод работы с подсознанием, который может помочь людям изменить свою жизнь к лучшему. Пациенты, обратившиеся за помощью к гипнотерапевту, могут ожидать профессионального подхода, конфиденциальности и поддержки в процессе изменения.