Полысалова Анна

Психолог

Резюме

Психолог Анна Полысалова предлагает свои услуги консультации клиентов с самыми разнообразными запросами. От вопросов жизненного выбора до работы над глубинными переживаниями – в ее практике есть место для каждого. Анна постоянно совершенствует свои знания в области психологии и активно повышает свою квалификацию, чтобы быть на высоте и помогать своим клиентам эффективно.

Уникальность подхода психолога заключается в том, что первая 20-минутная консультация (в формате онлайн работы) предоставляется абсолютно бесплатно. Это позволяет клиентам оценить профессионализм и подход специалиста, прежде чем принимать окончательное решение о дальнейшем сотрудничестве.

Среди основных услуг, которые предлагает психолог Анна Полысалова, можно выделить:
- Индивидуальные консультации по различным жизненным вопросам;
- Помощь в работе над личностным ростом и самопознанием;
- Психологическая поддержка в периоды кризиса и трудностей;
- Семейная терапия и консультирование пар;
- Разработка психологических тренингов и программ для повышения самосознания и эмоционального благополучия.

Анна Полысалова стремится создать доверительную и поддерживающую атмосферу на консультациях, где каждый клиент может чувствовать себя комфортно и понятым. Ее профессионализм, внимание к деталям и индивидуальный подход к каждому человеку делают ее одним из наиболее востребованных психологов в своей области.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79539322637

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Северный государственный медицинский университет, специальность: психология
    • Северный арктический федеральный университет им. М. В. Ломоносова, профессиональная переподготовка по психологическому консультированию

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.