Переслыцких Олеся

Психолог

Резюме

Психолог Олеся Переслыцких готова помочь вам разобраться во всех трудностях, с которыми вы столкнулись в семейных отношениях или в отношениях с партнером. С ее помощью вы сможете разрешить кризисные ситуации, преодолеть обиды, чувство вины и неудовлетворенность в партнере.

Вместе с психологом вы проведете анализ прошлых болезненных отношений и сможете найти решение, которое поможет вам двигаться дальше. Олеся специализируется на помощи в понимании и принятии себя, а также на поднятии самооценки. Вы вместе проработаете то, что мешает вам быть в гармонии с собой, включая детские кризисы.

С опытом работы более 3 лет, психолог Олеся Переслыцких гарантирует вам профессиональный подход к решению ваших проблем и поддержку на пути к психологическому благополучию. Не откладывайте заботу о своем внутреннем состоянии на потом, обратитесь к опытному специалисту, который поможет вам обрести гармонию и понимание себя.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 8 (995) 338 91 57

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • ФГБОУ ВО ИГУ

    Методы работы

    Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.

    BAB

    Методы работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.

    BAB

    Основные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.

    BAB

    Поведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.