Осипенкова Лилия

Психолог

Резюме

Психолог Лилия Осипенкова специализируется на работе с клиентами, которые стремятся улучшить качество своих отношений, как с собой, так и с окружающими. Она помогает людям принять себя, свою телесность, женственность и сексуальность, перестав ругать и обвинять себя, а начать поддерживать и любить. Лилия также оказывает помощь в улучшении отношений с близкими, с незнакомыми людьми, с зависимыми, а также в поиске устойчивости и опоры на себя. Она помогает клиентам выйти из деструктивных отношений, прожить этапы расставания и повысить самооценку.

Основными принципами работы Лилии являются внимательность, честность, поддержка и принятие. Благодаря собственному жизненному опыту и преодоленным трудностям, она способна быть рядом с клиентами в их жизненных кризисах и помочь им преодолеть трудности. Лилия помогает найти внутренний баланс, лучше понять себя и свои истинные желания.

Особое внимание психолог уделяет работе с психотравмой, сильными изменениями в жизни, которые человеку сложно принять и пережить. Она поддерживает клиентов в столкновении с острым горем, болезнями, потерями, насилием, разводом, смертью близких и другими тяжелыми событиями. Лилия также готова помочь в кризисных ситуациях, когда кажется, что опоры рушатся, и помочь пересмотреть ценности и найти новые смыслы в жизни.

Психолог Лилия Осипенкова искренне верит в возможность счастья и готова помочь клиентам в преодолении трудностей, повышении самооценки и создании новых жизненных смыслов. Ее подход основан на принятии себя и окружающих, а также на вере в то, что каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89107803465

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    800₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Смоленский государственный педагогический университет
    • Специальность: Филология
    • Квалификация: Учитель русского языка и литературы
    • Смоленский гуманитарный университет
    • Специальность: Психология аддикций (зависимостей). Клиническое и когнитивно-бихевиоральное консультирование
    • Квалификация: Ведение профессиональной деятельности в сфере психологии аддикций (зависимостей)

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

    Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) – это эффективный метод работы с установками и образами мышления человека, который позволяет достичь личностного роста, развития коммуникативных навыков, улучшения межличностных отношений и повышения профессиональной успешности. НЛП является мощным инструментом для изменения психологических установок, устранения негативных убеждений и достижения поставленных целей.

    Нейро-лингвистическое программирование основано на исследованиях в области психологии, нейролингвистики и когнитивных наук. Методика НЛП включает в себя широкий спектр техник и приемов, направленных на изменение мышления, поведения и восприятия человека. С помощью НЛП можно эффективно работать над самосовершенствованием, управлением стрессом, развитием уверенности в себе и повышением мотивации.

    Ключевые принципы работы с НЛП включают в себя стратегическое мышление, установку целей, построение эффективного коммуникативного взаимодействия, работу с внутренними ресурсами человека и изменение негативных программ, препятствующих достижению успеха. С помощью НЛП можно развивать навыки эмоционального интеллекта, улучшать качество коммуникации, управлять своим временем и ресурсами, а также работать над личностным ростом.

    Профессиональные тренеры и консультанты по НЛП предлагают индивидуальные и групповые тренинги, семинары, коучинг и консультации, направленные на развитие личностных качеств, улучшение профессиональных навыков и достижение жизненных целей. Благодаря использованию методов НЛП, каждый человек может повысить эффективность своего общения, улучшить отношения с окружающими, развить лидерские качества и достичь успеха в различных сферах жизни.

    Используя методику НЛП, можно эффективно работать над развитием личности, улучшением качества жизни, решением конфликтов, управлением эмоциями и достижением поставленных целей. НЛП открывает новые возможности для самосовершенствования, развития своих потенциальных возможностей и создания успешной и счастливой жизни.