Орлова Кристина

Психолог

Резюме

Психолог Кристина Орлова предлагает свои услуги в городе Тверь, где оказывает индивидуальные консультации и проводит групповые встречи. Она создает атмосферу тепла, комфорта и безопасности, где каждый клиент может чувствовать себя принятым и понятым.

Кристина подходит к консультациям с уважением к личности клиента и его ситуации, не предлагая советов или оценок, сохраняя полную конфиденциальность. Она специализируется на работе с такими запросами, как профориентация, самоопределение, тревога, страхи, личные границы, самооценка, уверенность в себе, прокрастинация, желание самореализации, эмоциональное выгорание и потребность в поддержке.

Орлова имеет богатый опыт работы с людьми, начиная с 2021 года в качестве помогающего специалиста. С 2022 года она также организует групповые мероприятия в Твери. Благодаря более чем 10-летнему опыту общения с клиентами, она способна эффективно помогать в решении различных жизненных проблем.

Кристина Орлова сама прошла через психотерапию и достигла значительных результатов. Она справилась с проблемой рационального питания, научилась управлять приступами тревоги, активно ведет социальные сети и видеоблоги, развила здоровые отношения без контрсозависимости, нашла свое призвание и смогла принять себя такой, какая есть.

Если вы ищете опытного психолога, который сможет помочь вам разобраться в себе, преодолеть трудности и найти путь к лучшей версии себя, обратитесь к Кристине Орловой. Она готова стать вашим проводником и поддержкой в этом сложном, но увлекательном пути самопознания и развития.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89531402087

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    800₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Томский государственный университет
    • Программа: Психолог-консультант:с нуля до первого клиента
    • Сфера деятельности: Психология
    • Продолжительность: 256 часов
    • Год получения: 2023
    • АНО Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора»
    • Специальность: Драматический треугольник Карпмана: психологический анализ ролей и варианты терапевтической работы
    • Годы обучения: 2023 - 2023
    • АНО Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора»
    • Специальность: Работа с родительскими предписаниями в эмоционально-образной терапии
    • Годы обучения: 2023 - 2023

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.