Ольга Жукалина

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Жукалина предлагает свои услуги в сфере консультирования и поддержки в кризисных ситуациях. Она осознает важность разделения своего состояния с клиентом, чтобы обеспечить эффективную помощь и понимание.

Ольга Жукалина стремится создать доверительные отношения с каждым клиентом, чтобы помочь им преодолеть вызовы и вернуть устойчивость. В процессе сотрудничества с психологом вы сможете увидеть себя с новой стороны, обрести новые смыслы и ясность в текущей ситуации.

Основные задачи работы с психологом Ольгой Жукалиной включают:
- Помощь в расширении вашего видения ситуации;
- Предоставление эмоциональной поддержки;
- Совместное исследование ресурсов и трансформация текущего состояния;
- Поддержка в движении вперед, нацеленном на развитие и рост;
- Создание безопасного пространства для творческих экспериментов;
- Увеличение уровня толерантности к неопределенности и радостное восприятие вызовов каждого нового дня.

Ольга Жукалина готова помочь вам в процессе самопознания, преодоления трудностей и поиска новых путей развития. Обратившись к ней, вы сможете получить компетентную поддержку и индивидуальный подход к решению ваших проблем и вызовов.

  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

6000₽ Индивидуально (онлайн) 7000₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Институт Практической Психологии и Психоанализа. «Психолог. Психолог-консультант».
  • Московский Институт Гештальт-Анализа и Супервизии. «Гештальт-подход в клинической практике: от диагноза к контракту».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Основы поведенческой терапии».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Когнитивная терапия ААРОНА БЕКА».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.