Ольга Ветлугина

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Ветлугина - профессионал с многолетним опытом работы в области психологии и психотерапии. Ее путь к профессиональному росту начался с получения высшего образования по специальности "Психолог" и последующего обучения в методах психологического консультирования и психотерапии.

В работе с клиентами Ольга предлагает индивидуальный подход, основанный на диалоге и упражнениях саморегуляции. Она помогает клиентам понять свои чувства, взаимодействие с окружающим миром и находить индивидуальные решения для своих запросов.

Одним из методов, который использует Ольга, является EMDR (ДПДГ), сессии которого проводятся по стандартизированному протоколу с использованием билатеральной стимуляции. Этот метод помогает клиентам преодолевать травмы и эмоциональные блоки.

В рамках встреч с Ольгой фокусируется на следующих аспектах:

1) Изучение жизненного опыта, целей, потребностей клиента;
2) Работа с переживаниями, проблемами, состояниями и общим опытом клиента;
3) Изучение общих закономерностей функционирования психики, подтвержденных научными исследованиями.

Ольга создает доверительную атмосферу для работы, где клиенты могут откровенно высказывать свои мысли и чувства. Она работает как по запросам клиентов, так и без них, помогая им находить пути к решению своих проблем.

В процессе работы с Ольгой клиенты могут оценить свой прогресс, решить, когда им готовы двигаться дальше, и завершить работу, когда их запросы удовлетворены. Психолог Ольга Ветлугина готова помочь каждому, кто ищет поддержку и понимание в своем внутреннем мире.

  • Составляю четкий план терапии
  • Использую метафорические карты
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Использую песок
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую тесты и бланки
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Уральский государственный университет им. А. М. Горького. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии. «Психодинамическая соматическая терапия травмы».
  • Международный институт процесс-ориентированной психологии и психотравматологии. «Психотерапия пациентов с пограничным нарушением личности».
  • Учебный центр им. Н. П. Бехтеревой. «Основы личностно-ориентированной (реконструктивной психотерапии)».
  • Учебный центр им. Н. П. Бехтеревой. «Неврозы:патогенетическая концепция и ключи к психотерапии».
  • Учебный центр им. Н. П. Бехтеревой. «Супервизионно-методическая группа».
  • Ассоциация интермодальной терапии искусствами. «Интермодальная терапия экспрессивными искусствами: теория и практика».
  • Международный союз сказкотерапевтов. «Программа подготовки специалистов по работе с психологической песочницей в рамках Метода Комплексной Сказкотерапии».
  • Международный центр «Профессионал». «Применения метода ДПДГ в работе с дистанционными клиентами».
  • Ассоциация EMDR России. «Базовый тренинг EMDR».
  • Deutsches Institut :fur Logotherapie tшd Existenzanalyse. «Логотерапия и экзистенциальный анализ».

Методы работы

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.