Ольга Соловьева

Резюме

Ольга Соловьева - опытный клинический психолог, специализирующийся на консультировании людей в сложных жизненных ситуациях. В ее работе приоритетом является помощь клиентам разобраться в своих проблемах, выявить их корни и найти пути к изменениям.

Ольга убеждена, что в каждом человеке есть внутренняя сила, способная помочь в изменениях. Однако для этого необходимо желание самого человека меняться и поддержка квалифицированного психолога. В своей работе она гарантирует уважительное отношение, строгое соблюдение конфиденциальности, полное понимание и поддержку, а также внимательное отношение к проблеме каждого клиента.

Основные принципы работы Ольги включают в себя:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его уникальные потребности и особенности;
- Профессиональное использование знаний и навыков в помощи клиенту понять и преодолеть проблему;
- Постоянное сопровождение и поддержка на пути к изменениям и решению сложных жизненных ситуаций.

Ольга Соловьева - психолог, на которого можно положиться в трудные моменты, она поможет вам найти выход из сложной ситуации и начать новую главу в своей жизни.

  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Даю домашние задания
  • Я провожу поведенческие эксперименты

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3300₽ Индивидуально (очно) 3100₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Русская христианская гуманитарная академия (РХГА). «Психолог».
  • Институт практической психологии «Иматон»: «Детская практическая психология».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Песочная психотерапия».
  • Институт психотерапии и консультирования «Гармония». «Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи».
  • Психологический центр «Форсайт». «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи».
  • Психологический центр «Форсайт». «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Профессиональная переподготовка по программе клиническая (медицинская) психология».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д.Карвасарского. «Методы современной психотерапии. Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Основные техники личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

  • клинический психолог

    Соловьева Ольга

  • Город
    Санкт-Петербург
  • Оставить заяку