Ольга Леонюк

клинический психолог / психолог

Резюме

Ольга Леонюк - опытный клинический психолог, готовый помочь вам разобраться в сложных эмоциях и трудностях, с которыми вы сталкиваетесь. В своей работе Ольга придерживается принципов конфиденциальности, эмоциональной безопасности и этики, обеспечивая вам комфортное пространство для исследования себя.

Что предлагает Ольга:
- Поиск причин: Ольга предлагает вместе с вами искать корни возникающих проблем, что позволяет осознанно изменить свою жизнь.
- Понимание себя: В процессе работы с Ольгой вы узнаете о работе своей психики, причинах сложностей в жизни и вариантах решений.
- Профессионализм: Ольга является членом ассоциации EMDR России, проводит обучающие консультации и супервизии, использует когнитивно-поведенческий подход и элементы EMDR (ДПДГ) подхода.
- Личный рост: Ольга постоянно повышает свою квалификацию, проходит индивидуальную терапию и супервизии, чтобы быть наилучшим специалистом для вас.

Для Ольги работа с людьми - это не только возможность помочь, но и способ понять мир через опыт другого человека. Если вы ищете поддержку и готовы разобраться в себе, Ольга Леонюк будет рада сопровождать вас на этом путешествии к самопознанию.

  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Использую мобильные технологии
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую юмор в работе
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн) 4000₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Северный Государственный Медицинский Университет «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Клиническая (медицинская) психология».
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий „Форсайт“. Когнитивно-поведенческая терапия».
  • «Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Когнитивно-поведенческая терапия личностных расстройств».
  • «Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Терапия принятия и ответственности».
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий «Форсайт». «Краткосрочная психодинамическая психотерапия».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Личностно-ориентированная (реконструктивная психотерапия в лечении невротических расстройств, пограничных состояний и зависимостей».
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий «Форсайт» . «Основы психологического консультирования. Построение терапевти
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий «Форсайт». «Управление групповой динамикой2.
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий «Форсайт». «Работа с острой травмой в EMDR подходе».
  • АНО «Центр психологической помощи и социальной адаптации, поддержки добровольчества и профессионального развития специалистов помогающих профессий «Форсайт». «Основы кризисной интервенции».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Кризисные состояния. Основы суицидологии».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.