Ольга Карагодина

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Карагодина помогает своим клиентам обрести счастье и уверенность в себе. Ее работа направлена на осознание нереализованных потребностей и преодоление препятствий на пути к достижению желаемых целей.

В рамках терапии Ольга помогает клиентам лучше понимать себя, различать собственные желания от внешних ожиданий общества. Она помогает осознать, где и почему люди предают себя, не ценят и не уважают себя, и какие границы они допускают нарушать.

Терапия, проводимая Ольгой, представляет собой творческий процесс самопознания. В ходе сеансов клиенты знакомятся со своими теневыми сторонами, учатся их принимать без осуждения. Понимание собственных мотивов и поведенческих реакций помогает клиентам изменить свое отношение к себе и окружающему миру.

Ольга Карагодина предлагает индивидуальные консультации, в ходе которых клиенты могут обсудить свои проблемы и найти пути их решения. Она работает с различными методиками и подходами, адаптируя их под конкретные потребности каждого клиента.

Сотрудничество с психологом Ольгой Карагодиной поможет вам лучше понять себя, принять свои слабости и преимущества, а также научиться строить гармоничные отношения с окружающими.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Составляю четкий план терапии
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Работаю на телесном уровне
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую юмор в работе
  • Использую метафорические карты
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Даю домашние задания
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.