Ольга Фоминых

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Фоминых специализируется на работе с отношениями, как с самим собой, так и с другими людьми. Ее основные направления - это самооценка, самоуважение и отношения в паре.

Отношение к себе:
- Ольга считает, что отношение к себе играет важную роль в формировании жизни человека.
- Психолог помогает клиентам развивать здоровую самооценку и самоуважение, что способствует счастливой и насыщенной жизни.
- Отношение к себе влияет на выбор близких людей, построение отношений и самореализацию.

Работа с парами:
- Ольга убеждена, что работа с парами позволяет не только улучшить отношения, но и лучше понять себя.
- Психолог помогает парам разрешать конфликты, обсуждать потребности и сопротивления, что способствует укреплению отношений.
- Проводит индивидуальные и групповые сессии для пар.

Личный опыт:
- Ольга имеет опыт долгих и успешных отношений с мужем, а также является мамой двоих детей.
- Психолог постоянно совершенствует свои навыки, участвуя в супервизиях и интервизиях.
- Работает в уютном пространстве, созданном специально для проведения сессий.

Ольга Фоминых предлагает свои услуги по работе с отношениями, помощи в развитии самооценки и самоуважения, а также консультирование пар. Ее опыт, профессионализм и индивидуальный подход помогут клиентам достичь гармонии в отношениях и с собой.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Работаю на телесном уровне
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую песок
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Даю домашние задания
  • Использую юмор в работе
  • Использую метафорические карты
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (очно) 3500₽ Индивидуально (онлайн) 5000₽ С партнером/семьей (очно) 5000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной работы. «Магистр психологии (диплом с отличием)».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Гештальт-терапия (I, II и III ступень)».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Отношения в парах. Гештальт подход».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Гештальт-подход в работе с группами».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Работа со стыдом и виной в гештальт-подходе».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Прикосновение к психосоматике. Гештальт-подход».
  • Санкт-Петербургский Институт Гештальта. «Телесноориентированный гештальт, адаптированная телесная структура, восстановление чувствительности, реапроприация».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.