Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Ольга Федорова, клинический психолог с опытом работы более 10 лет, предлагает свои услуги по психологической поддержке и консультированию. Она убеждена, что в каждом человеке заложены все необходимые ресурсы для преодоления трудностей, и иногда просто требуется помощь, чтобы их раскрыть.
В своей работе Ольга использует только научно обоснованные методы и придерживается принципов когнитивно-поведенческого подхода, который признан как один из самых результативных в мире. Она внимательно изучает каждого клиента, учитывает его индивидуальные особенности, чтобы обеспечить эффективное консультирование и создать доверительную атмосферу.
Консультации с Ольгой Федоровой - это возможность встретиться с самим собой, лучше понять свои потребности и найти ответы на волнующие вопросы. В процессе работы психолога Ольги Федоровой вы становитесь главным фокусом внимания, и ваша личность считается ценным активом для достижения целей консультации.
Если вам нужна квалифицированная психологическая поддержка, обратитесь к Ольге Федоровой - профессионалу, который поможет вам раскрыть свой потенциал и научиться справляться с жизненными вызовами.
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
- Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
- Даю домашние задания
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Использую тесты и бланки
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Работаю с ценностями и смыслами
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Московский государственный педагогический университет. «Психология» — Бакалавр.
- Московский государственный педагогический университет. «Психология» — Магистр.
- Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Пирогова (РНИМУ). «Клинический психолог».
- Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). «Базовый курс когнитивно-поведенческий психотерапии и психологического консультирования».
- Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы».
- Институт феминисткой терапии & Alter. «Введение в феминистскую терапию».
- Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Федорова (Глушакова) Ольга
-
Город
Москва - Оставить заяку