Оксана Захарова

Психолог

Резюме

Психологическое консультирование

Оксана Захарова - опытный психолог, готовый помочь вам изменить свою жизнь к лучшему. Она предлагает конфиденциальные и компетентные консультации, основанные на уважении, честности и непредубежденности. Оксана всегда придерживается высоких этических стандартов и правил.

Уникальность подхода

Оксана специализируется на краткосрочном подходе, который позволяет достигнуть результатов за 10-20 сессий. Этот формат направлен на решение конкретных проблем и помощь клиенту в достижении своих целей. Она использует научно-обоснованные методы, чтобы обеспечить эффективность и продуктивность консультаций.

Личный опыт и мотивация

Оксана заинтересована в психологии с молодости, и ее внутреннее стремление понять влияние внутреннего мира на поведение и жизнь привело ее к профессии психолога. Она убеждена, что работа над собой и самопознание помогают расширить горизонты, увидеть новые возможности и улучшить качество жизни. Оксана постоянно совершенствует свои навыки и знания, чтобы быть на высоте.

Профессиональное сообщество и увлечения

Оксана является членом гештальт-сообщества и постоянно развивает свои профессиональные и личностные качества. Вне работы она любит играть в теннис, наслаждаться морем и готовить вкусную еду. Оксана будет рада видеть вас на консультации и помочь вам преодолеть трудности и достичь своих целей.

  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Университет Российской Академии Образования. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Университет Российской Академии Образования. «Психологическое консультирование».
  • Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования. «Клинические аспекты гештальт-терапии».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.