Оксана Юхина

семейный психолог / психолог

Резюме

Оксана Юхина, профессиональный психолог, специализирующийся на работе с семейными отношениями, готова помочь вам раскрыть свой потенциал и разрешить внутренние конфликты. Ее методика основана на глубоком понимании себя и своих отношений с окружающим миром.

В ходе индивидуальных консультаций, продолжительностью 55 минут, Оксана с вами вместе определит основные проблемы и запросы, с которыми вы хотите поработать. Вместе будете исследовать различные аспекты вашей психики, разбираться с кризисными ситуациями и находить пути к разрешению проблем.

На парных сессиях, которые продляются 75 минут, Оксана поможет вам понять и улучшить взаимоотношения с вашим партнером, научиться эффективно общаться и находить компромиссы.

Путешествие по просторам вашей психики будет увлекательным и полезным опытом. Оксана будет поддерживать вас на этом сложном пути к самопознанию и улучшению качества жизни.

Совместно с Оксаной вы будете создавать новый опыт взаимодействия, который поможет вам трансформировать свою жизнь и улучшить отношения с окружающими.

Не теряйте время на размышления, приходите на сессии с Оксаной Юхиной, чтобы начать свой путь к пониманию себя и к счастью.

  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

8500₽ С партнером/семьей (онлайн) 8500₽ С партнером/семьей (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский государственный гуманитарный университет. «Психология» — Бакалавр.
  • Центр системной семейной терапии. «Теория и практика психологического консультирования в системном семейном подходе».
  • Московский Институт Схема-терапии (ISST). «Сертифицированный курс Схематерапии (4 модуля)».
  • ЦССТ. «Психологическое консультирование при утрате и травме»
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Телесно-ориентированная психотерапия».
  • Психотерапия и привязанность. «Психотерапия комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР)».
  • Центр Системной семейной терапии. «Работа с разводом».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Схематерапия

Психологическая схема — это модель поведения и представления о мире, которая формируется в детстве и остается с человеком на протяжении всей жизни. Даже если эта схема не соответствует реальности и мешает человеку быть счастливым, он все равно продолжает действовать в соответствии с ней во взрослом возрасте. Это происходит потому, что схема возникает в результате неудовлетворения базовых эмоциональных потребностей в детстве.

Как правило, схема формируется, когда ребенок чувствует недостаток заботы и поддержки со стороны родителей или других значимых людей в своей жизни. Из-за этого ребенок приходит к выводу (в соответствии с его когнитивными способностями), что такое поведение будет характерно для всех людей, которые окружают его. Например, если ребенок постоянно ощущает отчуждение и холодность, он может сформировать схему, что так будет всегда.

На схема-терапии клиент имеет возможность пересмотреть и переписать свой детский опыт, заменяя дезадаптивные модели поведения на более здоровые и рациональные. Этот процесс помогает клиенту понять и изменить свои реакции на события, которые происходят в его жизни, и обрести новые способы взаимодействия с окружающими.

Преимущества схема-терапии:
- Помогает выявить и изменить дезадаптивные схемы мышления и поведения
- Позволяет клиенту понять корни своих проблем и преодолеть их
- Обеспечивает возможность пересмотра детского опыта и формирования новых, более здоровых моделей поведения
- Помогает клиенту развивать эмоциональную грамотность и улучшать качество жизни

Схема-терапия — это эффективный метод работы с дезадаптивными схемами, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и окружающему миру, обрести новые способы взаимодействия и достичь более гармоничных отношений с собой и другими.