Оксана Назарова

Психолог

Резюме

Психолог Оксана Назарова предлагает своим клиентам особенную заботу и поддержку через психотерапию. Встречи с ней становятся местом, где можно открыто обсуждать свои чувства, рассматривать сложные темы и преодолевать трудности во взаимоотношениях.

Суть психотерапии, которую предлагает Оксана, заключается в том, чтобы помочь клиентам оставаться вместе в радости, стыде и злости, фокусируясь на развитии осознанного присутствия и улучшении взаимодействия.

На встречах с психологом клиенты могут рассматривать свои отношения с окружающими, искать пути решения конфликтов, а также развивать навыки эмоционального контроля. Оксана Назарова создает доверительную атмосферу, где каждый человек может почувствовать поддержку и понимание.

Специалист также помогает клиентам развивать навыки общения, улучшать самопонимание и находить способы справляться с стрессом и тревогой. Психотерапия с Оксаной Назаровой становится местом, где можно найти ответы на вопросы о себе и своих отношениях, а также найти поддержку в сложных ситуациях.

Каждая встреча с психологом Оксаной Назаровой — это возможность для клиента погрузиться в мир своих чувств, разобраться в своих мыслях и постепенно двигаться к гармонии и пониманию себя.

  • Использую юмор в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Использую песок
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена. «Педагог -психолог».
  • Московский Гештальт Институт. «Основы гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Работа с семьей в гештальт подходе».
  • Московский Гештальт Институт. «Работа с детьми и подростками в гештальт-подходе».

Методы работы

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.