Стоимость
Стоимость консультации
Огородник Наталья, представляющая себя как психолог, оказывает психологическую помощь в краткосрочном и долгосрочном формате людям, столкнувшимся с различными жизненными трудностями. Она специализируется на работе с клиентами, которые пережили разрыв отношений, физическое или сексуальное насилие, возрастные кризисы, хроническое чувство одиночества, депрессию, панические состояния или потерю близкого человека.
Встречи с психологом проводятся как лично в Алматы, по предварительной записи, так и через Skype по всему миру. Продолжительность встречи составляет 60 минут, а количество встреч зависит от потребностей клиента.
Огородник Наталья основной метод работы опирается на транзактный анализ, который позволяет решать личностные трудности на разных уровнях развития личности. Она также сочетает транзактный анализ с гештальт подходом, поведенческим подходом и трансперсональной психологией, чтобы обеспечить наилучший результат для клиента.
Психолог Огородник Наталья обладает более чем 7-летним опытом психотерапевтической работы и более чем 1100 часами клинической практики. Она прошла обучение по транзактному анализу в Санкт-Петербурге и продолжает совершенствовать свои навыки и знания.
Транзактный анализ, используемый Огородник Натальей, основан на принципе открытой коммуникации и изучении трех состояний Я (Взрослый, Родитель, Ребенок). Через анализ транзакций и сценариев, психолог помогает клиентам освободиться от подсознательных жизненных планов, которые могут препятствовать их развитию и счастью.
Огородник Наталья также активно участвует в личностном развитии, проходя групповую терапию, индивидуальное консультирование и супервизии. Она является инициатором создания Алматинской Ассоциации Транзактного Анализа и имеет обширный опыт в этой области.
Специалист Огородник Наталья готова помочь клиентам изменить свои жизни к лучшему, разрешить внутренние конфликты и найти путь к счастью и психологическому благополучию.
Стоимость консультации
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.Ключевые принципы метода включают в себя:1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.
Наталья Огородник
Поведенческая психотерапия – это метод психологической помощи, основанный на изучении взаимосвязей между мыслями, чувствами и поведением человека. В рамках данного подхода используются различные техники и методы для изменения негативных или деструктивных паттернов поведения и мышления.BABПоведенческая психотерапия направлена на помощь людям в решении конкретных проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, расстройства пищевого поведения и другие психологические расстройства. Основная идея состоит в том, что изменение поведения может привести к изменению мышления и чувств, а следовательно, к улучшению психологического состояния.BABМетоды работы в рамках поведенческой психотерапии включают в себя анализ поведенческих шаблонов, выявление негативных убеждений и мыслей, разработку стратегий изменения поведения, тренировку новых навыков и установление целей и планов действий. Терапевт помогает клиенту осознать и понять свои эмоции, разобраться в причинах негативного поведения и научиться контролировать свои реакции.BABОсновные принципы поведенческой психотерапии включают в себя активное участие клиента в процессе терапии, фокус на конкретных проблемах и их решении, ориентацию на достижение результатов в короткие сроки, использование систематического подхода к изменению поведения и применение позитивного подкрепления.BABПоведенческая психотерапия может быть эффективным способом обработки психологических проблем и помощи в развитии здоровых стратегий поведения. С помощью этого метода клиенты могут улучшить свое самочувствие, научиться справляться с стрессом, преодолеть страхи и фобии, улучшить качество отношений и повысить уровень самооценки.
Наталья Огородник
Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.Основные принципы психодрамы:- Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.- Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.- Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.Преимущества психодрамы:- Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.- Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.
Наталья Огородник