Наталья Квасова

клинический психолог / психолог

Резюме

Наталья Квасова - опытный клинический психолог, специализирующийся на работе с клиентами, сталкивающимися с жизненными трудностями. При обращении к ней на сессии, люди чувствуют поддержку и заботу, так как Наталья создает доверительную атмосферу для самораскрытия.

На первой встрече с Натальей клиенты могут ожидать не только внимательного выслушивания своих проблем, но и поиска потенциальных ресурсов внутри себя. Она умеет адаптировать терапевтический процесс к индивидуальным особенностям каждого человека, рассматривая запросы как проявление уникальных способностей к справлению со стрессами.

В работе с клиентом Наталья ставит перед собой цель побудить человека к самопознанию и изучению своей проблемы. Она помогает клиентам проявить способности к творческой адаптации и поиску решений. Наталья поддерживает диалог и стремится к глубокому пониманию причин возникших трудностей.

Ее подход к терапии прост и эффективен - разговоры и диалог, направленные на осознание и изменение. Наталья Квасова уважает индивидуальность каждого клиента и помогает им находить свой путь к гармонии и психологическому благополучию.

  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Использую метафорические карты
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Использую мобильные технологии
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую юмор в работе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Использую тесты и бланки
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2390₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • ФГБОУ «Казанский медицинский университет». «Клинический психолог».
  • Интернациональный институт символдрамы. «Работа с депрессией».
  • Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы. «Посттравматическое стрессовое расстройство. Особенности психотерапевтической работы с детьми».
  • WAPP (World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy). «Basic consultant».
  • Интернациональный институт символдрамы. «Работа с гореванием».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Современная когнитивно-поведенческая терапия».
  • Онлайн школа «Word of psychology». «Выход из треугольника Карпмана».
  • Международная школа Арт-терапии. «Детско- подростковая и семейная арт-терапия».
  • Университет классической современной психологии, психотерапии и коучинга. «Современные методы психологии в работе с отношениями».
  • Онлайн школа «Метафора». «Депрессия. Базовые принципы».
  • Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы. «Психотерапевтические технологии в работе психолога».
  • Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы. «Эмоциональные нарушения дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно- развивающей работы».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Арт-терапия

Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.