Наталья Ковшарь

семейный психолог / перинатальный психолог / психолог

Резюме

Наталья Ковшарь - опытный психолог, специализирующийся на семейных и перинатальных проблемах. Ее работа направлена на помощь клиентам в развитии комфортных отношений и достижении удовлетворения в жизни.

В своей практике Наталья проводит как индивидуальные консультации, так и консультации для семейных пар. Она помогает клиентам разобраться в своих чувствах, научиться эффективному общению и решению конфликтов.

Основной метод работы Натальи основан на принципах эмоционально-фокусированной терапии (СЭФТ). Этот подход помогает клиентам понять и преодолеть свои эмоциональные блоки, развить более глубокое понимание себя и своих отношений.

Наталья Ковшарь - член сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов, что подтверждает ее профессионализм и стремление развиваться в своей области. Ее индивидуальный подход к каждому клиенту и глубокое понимание психологических процессов помогут вам обрести гармонию в семейных отношениях и личной жизни.

  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Использую тесты и бланки
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн) 4000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • МГСУ. «Психолог, преподаватель психологических дисциплин».
  • Институт психотерапии и консультирования «Гармония». «Практическая психология, психологическое и психотерапевтическое консультирование».
  • Ланцбург М.Е. и Филипова «Перинатальная психология. Психология родительства».
  • В.Каган, мастерская «Определенность неопределенности».
  • Е.Михайлова, А. Сучкова, мастерская «Работа с семейной историей».
  • Общество семейных консультантов и психотерапевтов «Системная семейная терапия субличностей».
  • Институт Интегративной Семейной терапии. «Системное семейное консультирование и семейная психотерапия».
  • The International Centre Of Excellence in Emotionally Focused Therapy. «Эмоционально-фокусированная терапия».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Эмоционально-фокусированная терапия

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) - это метод семейной терапии, специально разработанный для работы с парами. Основой этого подхода является теория привязанности, согласно которой отношения страдают, когда нарушается привязанность между партнерами.

В рамках ЭФТ партнеры учатся перестраивать свою близость, восстанавливать доверие друг к другу и умение слушать и понимать друг друга. Метод помогает парам находить пути к более глубокому пониманию и поддержке друг друга, улучшая качество и гармонию их отношений.

Процесс работы по ЭФТ включает в себя следующие этапы:

1. Идентификация проблем и эмоциональных блоков в отношениях.
2. Разработка стратегий для улучшения коммуникации и восстановления доверия.
3. Работа над выражением эмоций и потребностей, обеспечивающая более глубокое понимание друг друга.
4. Построение новых паттернов взаимодействия, способствующих развитию близости и взаимопонимания.

ЭФТ помогает парам преодолеть конфликты, улучшить качество общения и создать прочные, устойчивые отношения. С помощью этого метода партнеры могут обрести новые навыки эмоциональной близости и поддержки, что способствует укреплению их связи и счастью в отношениях.