Надежда Глумова

Психолог

Резюме

Психолог Надежда Глумова - профессионал своего дела, который помогает людям в трудные моменты и направляет их на путь к самосовершенствованию. Ее клиенты обращаются к ней в поисках поддержки и понимания, когда стандартные методы решения проблем перестают эффективно работать.

Надежда создает для своих клиентов безопасную обстановку, где они могут открыто высказывать свои мысли и чувства. Она принимает каждого человека и верит в его способности найти выход из сложной ситуации. Доверие и понимание, которые она оказывает, помогают клиентам почувствовать себя поддержанными и важными.

Основная специализация Надежды - когнитивно-поведенческая терапия (КБТ). Этот метод позволяет структурированно подходить к решению проблем, делая их понятными и доступными клиенту. Благодаря КБТ клиенты могут увидеть результат уже после нескольких сессий и овладеть новыми навыками, которые помогут им справляться с трудностями в будущем.

Надежда ценит возможность помочь клиентам стать самостоятельными в решении своих проблем. Она стремится к тому, чтобы каждый человек осознал свою способность влиять на свою жизнь и преодолевать трудности. Ее главная цель - помочь клиентам обрести уверенность и мудрость, необходимые для справления с жизненными вызовами.

Психолог Надежда Глумова - это профессионал, который не только помогает клиентам найти путь к решению проблем, но и учит их быть сильными и самостоятельными в любых жизненных ситуациях.

  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Использую тесты и бланки
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Использую юмор в работе
  • Даю домашние задания
  • Составляю четкий план терапии
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

6000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский педагогический государственный университет. «Психология» — Бакалавр.
  • Московский педагогический государственный университет. «Психология» — Магистр.
  • Московский государственный университет имени М.В.Ломоносова. «Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств, депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства».
  • RECBT. «Сократовский диалог в КБТ».
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). «КБТ для телесного дисморфического расстройства».
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). «КБТ ГТР».
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). «КБТ ПТСР».
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). «КБТ тревоги о здоровье».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.