Мынкова Алина

Психолог

Резюме

Психологическая помощь для преодоления жизненных трудностей

Мынкова Алина - опытный семейный психолог и сертифицированный травматерапевт, готовый помочь вам в решении различных проблем и трудностей.

С какими темами можно обратиться к Мынковой Алине:
- Проблемы в отношениях: конфликты, непонимание, ревность, развод, измены и другие сложности, которые могут возникнуть в семейных отношениях.
- Стресс, тревога, страх, обида, чувство вины, апатия: помощь в справлении с негативными эмоциями и состояниями.
- Переживание потерь и утраты: поддержка в трудные моменты и помощь в процессе психологического восстановления.
- Эмоциональное выгорание, усталость, упадок сил: разработка стратегий по преодолению усталости и восстановлению эмоционального баланса.
- Послеродовое восстановление, забота о себе: поддержка и сопровождение важного периода после родов.

Хотите научиться преодолевать жизненные и семейные трудности? Тогда Мынкова Алина ждет вас на консультацию!

Для записи на консультацию звоните по телефону: 89093314808.
Принимает как онлайн в Skype, так и очно, в уютной кабинете для консультаций, расположенном в центре города, район Мирного переулка.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом, обратитесь к профессионалу и найдите поддержку и понимание в своих трудностях.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 909 331-48-08

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1300₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Саратовский государственный университет им.Н.Г.Чернышевского
    • Специальность: педагог-психолог
    • Квалификация: бакалавр
    • Московский Институт Интегративной семейной терапии
    • Специальность: Методы консультирования ребёнка, взрослого, семьи по профилактике стресса и психической травмы
    • Квалификация: травматерапевт

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.