Митрофанов Александр

Психолог

Резюме

Александр Митрофанов – психолог гуманистического направления, сертифицированный гештальт-терапевт, приветствует всех гостей на своей странице. Он предлагает познакомиться с индивидуальным подходом к психотерапии и целостным методом работы.

### О гештальт-терапии:
- Гештальт-терапия – это направление, уходящее своими корнями к трудам Ф.Перлза. Она относится к гуманистической психотерапии, наряду с клиент-центрированной терапией К.Роджерса и экзистенциальной терапией Дж.Бюдженталя.
- Подход гештальт-терапии строится на встрече двух людей, на я-ты диалоге, где терапевт поддерживает клиента, не осуждая его выборы.
- Гештальт-терапевт уважает телесные ощущения и чувства клиента, а также поддерживает его текущий опыт.

### Услуги:
- Александр предлагает индивидуальное внимание и поддержку в решении затруднений, помогая найти пути к более благополучной жизни.
- Возможны разовые консультации, краткосрочная и длительная терапия, в зависимости от потребностей клиента.

### О специалисте:
- Александр Митрофанов – официальный преподаватель Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, имеющий сертификат №0385.

### Итог:
Александр Митрофанов предлагает клиентам глубокий и эмпатичный подход к решению психологических проблем, основанный на принципах гештальт-терапии и гуманистических ценностях. Его профессионализм и опыт помогут каждому человеку обрести понимание себя и найти путь к гармонии и благополучию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 924 234-52-01

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Морской Государственный Университет имени адм. Г.И. Невельского
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог. Преподаватель Психологии
    • Санкт-Петербургский Институт Гештальта
    • Специальность: Практический инструментарий и области приложения гештальта
    • Квалификация: Психолог-консультант (Гештальт-подход)
    • Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
    • Специальность: Психологическое консультирование
    • Квалификация: Психологическое консультирование

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.