Меньщикова Алина

Психолог

Резюме

Психолог-психотерапевт Меньщикова Алина, специализирующаяся на транзактном анализе, приглашает вас на индивидуальное психологическое консультирование и психотерапию. Она является членом Санкт-Петербургской организации транзактного анализа и Европейской ассоциации ТА.

В работе с клиентами Меньщикова Алина ставит перед собой задачу помочь каждому познакомиться с самим собой и сделать свою жизнь немного лучше. В качестве психолога, она всегда на вашей стороне, готова протянуть вам руку помощи и помочь вам справиться с трудностями, с которыми вы столкнулись.

Направления работы Меньщиковой Алины включают в себя:
- отношения с партнером;
- детско-родительские отношения;
- кризисные ситуации, включая самооценку и самоценность;
- горе и утрата;
- расставание и развод;
- конфликтные ситуации;
- ситуации насилия и травматического опыта;
- жизненные сценарии;
- работу с эмоциями;
- трудности с коммуникацией и общением;
- помощь в разрешении ситуаций, когда "что-то не так".

Меньщикова Алина обладает обширным образованием, закончив Восточно-Европейский институт психоанализа, институт психологического консультирования "Новый век" и прошедшая повышение квалификации по транзактному анализу. Она также имеет удостоверение кризисного консультанта и сертификаты по узким направлениям и методам. Регулярно повышая свою квалификацию на курсах и семинарах, Меньщикова Алина стремится делать свою помощь максимально эффективной.

Предлагаемые варианты работы с Меньщиковой Алиной:
- Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия для взрослых и подростков за 4 000 рублей за 50 минут;
- Консультирование и психотерапия для семейных пар за 6 000 рублей за 90 минут;
- Участие в терапевтических группах транзактного анализа (6-8 человек) за 5 500 рублей. Открыт набор в новые группы.

Не упустите возможность обратиться к опытному психологу-психотерапевту Меньщиковой Алине и получить качественную помощь в решении ваших проблем и трудностей.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89952370743

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    4000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • ● Новосибирский государственный университет, факультет естественных наук
    • ● Восточно-Европейский институт психоанализа, детский психолог
    • ● Институт психологического консультирования “Новый век”, психолог-консультант
    • ● Центр психологического образования «Метафора», психологическая помощь в кризисных ситуациях
    • ● Транзактный анализ: пролонгированный курс в рамках Европейского стандарта.
    • ● Более 2000 часов повышения квалификации по разным направлениям психологии и психотерапии
    • Стаж профессиональной деятельности - 4 года.
    • Личная терапия - более 10 лет.
    • Работаю под супервизией.
    • Регулярно повышаю квалификацию и обучаюсь новым методам работы.

    Методы работы

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.

    Психоаналитическая терапия

    Психоаналитическая терапия - это метод психотерапии, основанный на теории и практике Зигмунда Фрейда. Этот метод помогает пациенту исследовать свои бессознательные мысли, чувства и желания, чтобы понять и преодолеть психологические проблемы.

    Привлечение внимания (Attention):
    Психоаналитическая терапия предлагает уникальный подход к пониманию человеческой психики и решению внутренних конфликтов. Она помогает людям обрести глубокое самопонимание и преодолеть проблемы, которые могут быть скрыты от сознания.

    Возбуждение интереса (Interest):
    В ходе психоаналитической терапии пациент работает с опытным психоаналитиком, который помогает ему исследовать свое прошлое, отношения с близкими, детство и другие ключевые аспекты жизни. Терапия направлена на раскрытие скрытых причин психологических проблем и на их последующее преодоление.

    Желание (Desire):
    Психоаналитическая терапия может быть особенно полезна для людей, страдающих от депрессии, тревожности, фобий, проблем в отношениях или других психологических расстройств. Она помогает пациентам развивать самосознание, самопонимание и улучшать качество их жизни.

    Действие (Action):
    Если вы ищете глубокий и эффективный метод психотерапии для решения ваших внутренних конфликтов и проблем, психоаналитическая терапия может быть именно тем, что вам нужно. Обратитесь к опытному психоаналитику, чтобы начать ваш путь к самопознанию и психологическому здоровью.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.