Марук Александр

Психолог

Резюме

Психолог и гештальт-терапевт Александр Марук специализируется на работе с эмоциональной зависимостью в отношениях. Он является членом РОО «Общество психологов и психотерапевтов «Гештальт-подход».

Александр Марук готов помочь вам в следующих ситуациях:
- Если вы потеряли себя, постоянно заботясь о других людях, включая родителей, родственников и зависимых членов семьи.
- Если вас раздражает или злит неприемлемое поведение окружающих, и вы не знаете, как справиться с этими эмоциями.
- Если вы стремитесь жить своей жизнью, несмотря на сопротивление со стороны партнера и родных.
- Если вы испытываете страх быть покинутым и оставиться в одиночестве, что мешает вам открыто выражать свои желания и потребности партнеру.
- Если вы допускаете недостойное поведение по отношению к себе и не знаете, как защитить себя.

С опытом работы в психологии более 10 лет, Александр Марук специализируется на «Психотерапии зависимого поведения» и «Семейном консультировании». Он предлагает свою помощь и сопровождение в решении ваших проблем и обретении гармонии в отношениях.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +375 33 625 60 65

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • УО «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы», факультет психологии
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Педагог-психолог
    • Программа подготовки гештальт-терапевтов "Московский Гештальт Институт"

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.