Маркидонова Алёна

Психолог

Резюме

Психолог Маркидонова Алёна – профессионал в области психотерапии и консультирования. Она работает в МО ДВО РАН, где специализируется на помощи при различных психологических расстройствах, таких как тревожные и депрессивные состояния, синдром хронической усталости, нарушения сна, ВСД и панические атаки.

У Маркидоновой Алёны есть опыт в проведении фармакотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии и гипнотерапии. Она предлагает индивидуальные консультации по доступным ценам: первичный приём – 1200 рублей, повторный – 1000 рублей. Групповая психотерапия (гипнотерапия) стоит 700 рублей. Для записи на приём в МО ДВО РАН необходимо позвонить по телефону центра платных услуг: 237-57-30.

Помимо индивидуальных консультаций, Маркидонова Алёна также консультирует по вопросам брака и семьи, включая отношения в ЛГБТ-сообществе. Она поможет в анализе отношений в паре, поиске путей решения дисбаланса, сохранении семьи, преодолении развода и измены, улучшении взаимоотношений и построении гармоничного союза. Стоимость очной консультации составляет 1500 рублей, запись осуществляется через WhatsApp. Консультация по Skype также доступна за ту же цену.

Для тех, кто хочет получить демо-консультацию, Маркидонова Алёна предлагает помощь по проблемам обсессивно-компульсивного расстройства, панических атак и фобий.

Кроме того, Маркидонова Алёна активно ведет блог "Эволюция" в ЖЖ, где делится своими знаниями и опытом в области психоалхимии. Она имеет сертификат (Т02-20) за успешное прохождение тестирования, что подтверждает ее высокий профессионализм и квалификацию в области психотерапии и консультирования.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 423 237-57-30

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Тихоокеанский государственный медицинский университет
    • Специальность: Психотерапия
    • Квалификация: Врач-психотерапевт

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.