Марина Артемьева

Психолог

Резюме

Психолог Марина Артемьева предлагает своим клиентам индивидуальный подход к решению жизненных проблем. В своей работе она делает упор на создание безопасной и комфортной атмосферы, где каждый человек может почувствовать себя понятым и поддержанным.

Марина убеждена, что успешный результат терапии зависит от совместных усилий как со стороны психолога, так и со стороны клиента. Поэтому она предлагает партнерское сотрудничество, где обе стороны активно участвуют в процессе и договариваются о стратегии решения проблем.

В ходе сессий Марина предлагает клиентам принимать участие в диалоге, делать совместные предположения и выводы, а также договариваться о шагах к изменениям. Все действия психолога будут понятными и прозрачными, чтобы клиент мог чувствовать себя уверенно и защищенно.

Психолог призывает своих клиентов посмотреть на свою жизнь со стороны, пересмотреть старые стратегии поведения и найти новые способы решения проблем. Цель работы с Мариной - помочь клиентам найти свои истинные ценности, жить в соответствии с ними и научиться самостоятельно справляться с трудностями.

Марина Артемьева работает исключительно с совершеннолетними клиентами и гарантирует конфиденциальность и поддержку на протяжении всего процесса терапии. Ее цель - помочь каждому человеку обрести внутреннюю гармонию и научиться решать свои проблемы самостоятельно.

  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую юмор в работе
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Использую мобильные технологии
  • Использую психологические игры
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую тесты и бланки
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Составляю четкий план терапии
  • Даю домашние задания
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2900₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Кемеровский государственный университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапия, сфокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия принятия и ответственности(АСТ). Теория метода и основные технические приемы».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия принятия и ответственности(АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме».
  • Институт дополнительного профессионального образования. «Терапия принятия и ответственности(АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Когнитивная терапия А. Бека».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Поведенческая терапия».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Концептуализация в КПТ».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «КПТ тревожных расстройств».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «КПТ зависимого поведения».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «КПТ депрессивных расстройств».
  • Учебный центр «Профи». «Школа практической психотерапии. Функционально аналитическая психотерапия. Терапевтические отношения как инструмент изменений. Авторский курс Кобзевой Татьяны Александровны».
  • МГУ им. М.В. Ломоносова. «Терапия принятием и ответственностью».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Терапия принятия и ответственности (ACT)/Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)

Терапия принятия и ответственности – это метод работы, который помогает клиенту выстраивать свою жизнь в соответствии с его ценностями и принимать за это ответственность. Основной принцип этой терапии заключается в том, что негативные эмоции и дискомфорт являются неотъемлемой частью жизни, и важно научиться принимать их, не давая им мешать принятию осознанных решений и достижению счастья.

Для начала работы по терапии принятия и ответственности необходимо осознать, что каждый человек имеет свои ценности, которые определяют его жизненное направление. Важно понять, что принятие ответственности за свои действия и решения является ключевым моментом в процессе личностного роста и развития.

Основные принципы работы по данной терапии включают в себя следующие шаги:

1. Идентификация ценностей. Помощь клиенту в определении его основных ценностей и жизненных приоритетов.
2. Принятие негативных эмоций. Обучение клиента принимать свои негативные эмоции без сопротивления и страха.
3. Осознанный выбор. Помощь в принятии осознанных решений, соответствующих его ценностям и желаниям.
4. Ответственность за действия. Поддержка клиента в принятии ответственности за свои действия и последствия.

Терапия принятия и ответственности помогает клиенту развивать навыки самопринятия, осознанности и ответственности, что способствует его личностному росту и улучшению качества жизни. Важно помнить, что каждый шаг в этом процессе ведет к большей гармонии и удовлетворенности собой и своей жизнью.