Макарова Анна

Психолог

Резюме

Психолог Макарова Анна предлагает свои услуги консультаций для тех, кто столкнулся с трудностями в переживании эмоций и принятии решений.

В работе с клиентами, Анна сосредотачивается на исследовании и разрешении таких проблем, как самокритика, чувство вины и стыда, раздражение, злость, обида, страх, тревога, апатия и прокрастинация.

Подход психолога основан на принципах Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая научно подтверждена как эффективное направление.

Уникальность работы Анны заключается в индивидуальном подходе к каждому клиенту, так как она убеждена, что нет одинаковых проблем и решений.

Если вы ищете способы справиться с болезненными переживаниями и найти свои ответы, обращайтесь к психологу Макаровой Анне. Вместе вы сможете найти причины и способы решения сложностей.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, пишите для записи на консультацию и обсуждения деталей.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79095632979

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1700₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Я имею высшее психолого-педагогическое образование. А также различные курсы повышения квалификации
    • Когнитивно -поведенческая терапия: суть, принципы и особенности кпт 36 часов
    • Симптомцентрированны уровень 1 когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники 36 часов
    • Симптомцентрированны уровень 2 когнитивно-поведенческой психотерапии: особенности процесса, этапы, техники 36 часов
    • Личностно-ориентированный уровень когнитивно - поведенческой психотерапии: теоретическое обоснование, особенности процесса, этапы, техники 36 часов
    • Когнитивно-поведенческая групповая психотерапия: принципы, этапы, техники 36 часов
    • Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно - поведенческой психотерапии 36 часов
    • Практическое применение современных иструментов сопровождения детей с расстройством аутистического спектра 72 часа
    • Психологическое консультирование: от диагностики к путям решения проблем  72 часа
    • Кризисное состояние у детей и подростков: направления работы школьного психолога 72 часа
    • Психологические методы работы с семьей: помощь в решении детско - родительских проблем 72 часа
    • Профилактика социальной дезадаптации, аддикций и девиаций поведения обучающихся 72 часа

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.