Людмила Серегина

Психолог

Резюме

Психолог Людмила Серегина специализируется на работе с людьми, которые испытывают сложности в отношениях, сомнения в себе и своих желаниях, а также сталкиваются с тревогой и усталостью. Она оказывает профессиональную помощь тем, кто чувствует, что время уходит впустую, и есть желание изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать.

В своей работе психолог Людмила помогает клиентам разобраться во влиянии семейной системы на их жизнь, осознать личностные особенности, которые мешают достичь желаемого, и подобрать способы взаимодействия с окружающим миром, при которых им будет комфортно.

На встречах с Людмилой клиенты могут рассчитывать на задавание вопросов, направленных на обнаружение слепых пятен, подавленных чувств, автоматических мыслей и убеждений, которые могут замедлять их развитие. В процессе работы с психологом клиенты осознают и принимают себя, обретают внутреннюю свободу и научаются останавливаться перед привычными реакциями.

Работа с Людмилой требует времени и усилий, так как процесс изменения своей жизни и восприятия себя может быть интенсивным и требовать глубокого саморазмышления. Важно быть готовым к исследованию своих мыслей, чувств и действий, чтобы добиться внутреннего преобразования и личностного роста под руководством опытного психолога.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
  • Использую тесты и бланки
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн) 7000₽ С партнером/семьей, ко-терапевт (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • ТНУ им.Вернадсткого. «Психолог».
  • ГУ «Крымский Государственный Медицинский Университет им. С.И. Георгиевского». «Основы психиатрии: теория и практика для психологов».
  • Симферопольское городское объединение психологов и психотерапевтов «ТЕМЕНОС». «Бизнес тренер, тренер личностного роста».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Работа с сексуальной тематикой в гештальт-подходе»
  • Лаборатория системно-аналитической арт-терапии. «Системные феномены в психотерапии».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.