Любовь Григорьева

Психолог

Резюме

Психолог Любовь Григорьева – высококвалифицированный специалист с более чем 15-летним опытом работы в области психологии. Ее глубокая преданность профессии и стремление помогать людям на их пути к личностному росту делают ее надежным партнером в решении жизненных проблем.

В работе с клиентами Любовь ценит открытость, эмпатию и конфиденциальность. Она создает атмосферу доверия, где каждый человек может чувствовать себя комфортно и безопасно.

Специализация психолога Любови Григорьевой включает в себя работу с различными запросами, такими как проблемы в отношениях, тревожность, лишний вес, зависимости, переживание утраты и другие. Она поможет разобраться в сложных ситуациях и найти пути к решению проблем.

Основным методом работы психолога Любови является когнитивно-поведенческая психотерапия, которая обеспечивает глубокое понимание себя и эффективно воздействует на разнообразные запросы клиентов, включая зависимости.

Любовь Григорьева постоянно совершенствует свои знания и навыки, участвуя в профессиональных сообществах и ведя исследовательскую деятельность. Она также является членом ассоциации когнитивно-поведенческой терапии в России и имеет награду «Таланты России» за работу в области психологии.

В свободное время Любовь находит вдохновение в творчестве, чтении, рисовании и отдыхе на природе. Она активно пишет статьи по психологии и ведет блог, делится своими знаниями и опытом с широкой аудиторией.

Психолог Любовь Григорьева будет рада встретиться с вами на консультации и помочь вам решить ваши запросы и цели. Ее профессионализм, опыт и забота о клиентах делают ее идеальным выбором для тех, кто ищет поддержку и помощь в сложных жизненных ситуациях.

  • Составляю четкий план терапии
  • Использую мобильные технологии
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Использую тесты и бланки
  • Использую юмор в работе
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2200₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • ГОУ ВПО «Тверской государственный университет». «Психолог. Преподаватель психологии по специальности «Психология».
  • НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа». «Психология зависимого поведения».
  • АНО ДПО «ЦАППКК». «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога».
  • АНО ДПО «ЦАППКК». «Супервизия в психологическом консультировании и психотерапии. Обучение супервизоров».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Тематические техники и навыки: КПТ тревожных расстройств».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Тематические техники и навыки: когнитивно-поведенческий подход в терапии стыда и вины при работе с дисфункциональной семейной системой».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Тематические техники и навыки: техники работы с депрессивными пациентами».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Концептуализация в КПТ. Протоколы Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Когнитивно-поведенческая терапия ожирения».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT). Практика применения от, А до Я».
  • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии. «Терапия пустого усилия».
  • Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии. «Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях».
  • Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. «Избранные техники когнитивно-поведенческой психотерапии при работе со сложными случаями. Преодоление резистентности к психотерапии».
  • Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов. «Диалектическая поведенческая терапия (DBT). Прикладные навыки современного психолога и психотерапевта».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.