Локштанова Александра

Резюме

Психолог и психодраматист Локштанова Александра помогает людям обрести самопонимание и принять себя с уникальными чертами. Она стремится помочь клиентам почувствовать свою ценность и увидеть свою уникальность, сохраняя при этом гармоничные отношения с окружающими.

В своей работе Локштанова Александра ориентируется на расширение самопонимания клиента и поддержку его в процессе встречи с различными эмоциональными состояниями, такими как радость, печаль, гнев, страх и другие. Она помогает разрешить вопросы, которые важны для клиента, и которые он сталкивается в повседневной жизни.

Основной ценностью для Локштановой Александры является уважение к человеческому достоинству. Она уважает право клиента самостоятельно разбираться в себе и останавливаться там, где это необходимо. В работе с клиентами она использует техники психодрамы и гештальт-подхода, предлагая им наглядное рассмотрение важных ситуаций и принятие оптимальных решений.

Локштанова Александра специализируется на таких темах, как переживание развода, адаптация к новой среде при переезде, преодоление кризиса в 30 лет, управление сложными эмоциями, достижение внутренней целостности и уверенности в себе. Она приглашает на консультации лично или через Skype, а также в психотерапевтические группы, где клиенты могут лучше понять себя и своих близких, преодолеть трудности и насладиться жизнью.

Однако, Локштанова Александра не работает с детьми и подростками младше 18 лет, а также с людьми, страдающими тяжелыми хроническими и психологическими заболеваниями, химическими зависимостями и совершившими попытку суицида. Она также не принимает клиентов, которые не осознают целесообразность психологической работы.

Перед первой встречей Локштанова Александра просит ознакомиться с Договором о психологических услугах, чтобы обеспечить эффективную психотерапевтическую работу и поддержать процесс изменений у клиента.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

₽ Консультация
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский Государственный Социальный Университет
  • Специальность: Специальная психология
  • Квалификация: Специальный психолог

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

Психодрама

Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

Основные принципы психодрамы:
- Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
- Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
- Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

Преимущества психодрамы:
- Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
- Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.