Лигай Наталья

Психолог

Резюме

Психолог Наталья Лигай предлагает профессиональные консультации как онлайн, так и очно, помогая людям справиться с различными проблемами и трудностями.

В ее практике она успешно работает с такими проблемами, как депрессия, тревога, усталость, бессонница, расставания, измены, созависимые отношения, а также смерть близкого человека, чувство вины, обиды и другие эмоциональные трудности.

Психолог Наталья Лигай специализируется на работе с различными фобиями, страхами, социофобией, паническими атаками, комплексами, низкой самооценкой, а также помогает в поиске себя, своего предназначения и понимании собственных желаний и целей.

Она также оказывает помощь в разрешении конфликтов на работе, в семье и в отношениях, улучшении отношений с окружающими, установлении границ, работе с семейными и детско-родительскими отношениями, а также с проблемами низкой самооценки.

Психолог Наталья Лигай имеет опыт работы с различными видами зависимостей, включая алкогольную, никотиновую, азартную, пищевую, а также помогает в решении проблемы излишнего веса, выявляя психологические причины лишнего веса и помогая контролировать себя.

В своей терапии она использует различные методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, транзактный анализ и другие, обеспечивая быстрые и качественные результаты.

Психолог Наталья Лигай предлагает гибкую систему скидок для своих клиентов, а также гарантирует результат после 5 сеансов консультаций. В случае, если клиент не достигнет желаемого результата после 5 сеансов, он получит возврат денег.

Для записи на консультацию или получения дополнительной информации, вы можете связаться с психологом Натальей Лигай по WhatsApp или Telegram по номеру +996504100667.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +996504100667

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Бишкекский гуманитарный университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Магистр

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.